日曜日は風が強い中バイク練お疲れ様でした。
私は最近落車癖があるので、家でローラー：(Ｂ１０ｋｍ＋Ｒ２ｋｍ)×２セットをしました。
夜は新年会楽しかったですね(^^)
現役参加人数はＯＢさんより少なかったですが、その分懐かしい盛り上がりの飲み会でした。
カラオケもすごかっったですね(笑)
明日のラン練ですが、１６：３０～ ４０００×３ です。
もうすぐテストですが、テスト勉強の合間に息抜きのコソ練をしましょうね！
勉強もトライアスロンもがんばろ～！！