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妊娠 出産 子育て 鎖肛記録

次女の妊娠と出産の記録用に始めたブログでした。次女が鎖肛という先天性の病気を持ち生まれてきたことをきっかけに、鎖肛記録用のブログになりました

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産後のあれこれ　パート②

11/21に次女を出産して、今日で10日が過ぎました

前回のブログ(産後8日)で、痛い箇所や状況を記録したんだけど、この2日間でだいぶ楽になったのでまた記録しておくことに



何があったかというと、8日目に38度を超える発熱がありました

あれ？熱ってやばいんじゃない？

と思って調べました

産後10日以内の38度を超える熱が2日以上続く場合は、産褥熱なんだとか

縫っているところの感染とか、いろんな原因があるみたいだけど、私の場合は疲れからきている熱なんじゃないかと自己判断


次女が生まれてすぐに、違う病院のNICUに入ってから、離れ離れで不安の中、夜中も胸が張って搾乳したり、日中は面会に行って授乳をしたりして、手術の日を待っている
(次女は生まれてすぐに鎖肛と診断されました)


8日目の夕方、いつもの様に次女がいる病院から帰ってくると、ものすごい疲労感を感じて、化粧も落とさずパジャマに着替えてベッドイン

ベッドインするなり、歯がガチガチいうくらいの震えが！

あまりの寒さに、最後の力を振り絞って、靴下と部屋着用の上着を着た

それでも震えが収まらず、たまたま風呂上りで寝室に着替えを取りに来たパパに、もう一枚布団をかけてもらった

これでやっと少し暖かくなって、震えは収まってきたけど、ここ最近酷かった頭痛がもっと酷くなる！

うわー辛い！なんだこれ！

って考えていたら、いつのまにか1時間くらい眠っていたみたい

脚もムズムズして痛いし気持ち悪い感じだったから(私の場合は発熱の時こうなる)、もしかして熱あるかも！と思って、熱を測る

38.4度

あーやっぱり

パパは、産後のあれこれはよくわかってないんだけど、熱があるとわかると、結構心配してくれたw

「なんか買ってこようか？」

何故か産後から無性に飲みたくなってハマっているコーラw

「コーラ」

また？！って表情をされるも、心良く買ってきてくれたw

フランスだかどこかの外国では、熱が出たり風邪を引いたりすると、コーラを大量に飲むらしいよ

とここでコーラを飲む罪悪感を少し薄めておくw


この日の夜は、汗びっしょりかいてうなされるほど辛かったけど、ちゃんと胸が張るから、朝の4時に搾乳

その後すぐに寝て、また胸の張りを感じて起きてみると、もう10時になっていた

なんだか身体がスッキリ

頭痛は少し残ってるし、身体が重いのは変わらないけど、もう熱はないなと確信

そんな感じの一晩だけの発熱でした



産後10日目のお腹のぽっこり具合はというと、もうペタンコです

太った分の肉さえなくなればねw

完全に妊婦の名残は無くなって、普通の人がちょっと便秘してるなって感じw



悪露の量は、産後1週間と変わらず、薄めのナプキンを1日に3回取り替えるくらい

清潔を保つためには、毎回取り替えたほうがいいんだけど、本当にちょっとしかついてない時が多くて勿体なくてw



お股の裂けてしまったところの痛みは、日に日に楽になってるけど、まだ普通の椅子に座ると痛い

シャワーの時に手でお股を触れる様になって、泡を立てて手で優しくゴシゴシ出来る様に

(それまでは触るのも恐怖で、泡をポンポンとつけて、シャワーでシャーっと流して終わりにしてたw)



産後の体重の戻りは、

産前　　　  71kg(推定)
産後3日目　67kg
産後1週間　65kg
産後10日目  64kg

7kg落ちました
もちろん赤ちゃんの体重とか胎盤の重さが減った分もあるけどねw

妊娠前の56kgまで、あと8kg！
道のりはまだ長いw

でも年内には60kg代から逃げ出したい！
このペースで落ちてくれたらな〜

年末年始には、妊娠前に着てた服を着こなせてたらいいな〜


今は入院中にもらった、便秘薬を飲んでるんだけど、それが無くなった時の便秘が恐怖だから、青汁スタンバイ

まだ脱肛でお尻に違和感があるものの、痛みは随分引いたから、あとはお尻の穴も中に引いてくれたらいいなw




産後のあれこれ　痛いのは出産だけじゃない

11/21に次女を出産してから、1週間と1日が過ぎました


相変わらず、いろんな所が痛むものの、産後直後の痛みが10だとしたら、今は7くらいになったかな〜


次女の場合は、吸引分娩で生んだから、長女の時よりも痛い思いをした

会陰切開をされた記憶がないから、出産の時にビリビリに裂けてしまった様でww

産後はトイレに行くのが恐怖！

触ることもできず、ウォッシュレットで綺麗にしたあと(ウォッシュレットも痛い)、多めのトイレットペーパーでポンポン

便座に座ると、会陰部とお尻に圧迫感？みたいなのを感じて、それがまた痛い

立ってる時も同様で、圧迫感が痛くさせる

不思議と横になると、痛さはそんなに感じない


長女の時も感じたこの圧迫感が痛いという、説明しづらい痛み

みんなも同じなのかな〜


産後数日経って、シャワーでお尻の部分を恐る恐る触ってみた

お尻の穴がプリンで出ちゃってましたw

いわゆるいぼ痔で、脱肛してますわ

これがまた痛い

クッソ〜　入院中に気がつけば、何か薬を処方してもらえたのに

ネットで調べたところ、出産のいきみによる脱肛は、放置しても時間が解決してくれるらしい

それでも治らない場合は、早めに医師に相談

早めってどれくらい早めなんだろう？

産後健診の時までは、様子見で放置してみるかな


腰とかお尻のあたりが痛いのは産後特有

長時間座りっぱなしで、ケツいてぇーって感じの痛みが、常にある感じ

だから座ってると、お尻が最初から痛くて、早く横になりたくなる

横になってても、レベルは低くなるものの、痛いw


後陣痛の痛みは、産後2、3日目くらいがピークで痛かった！

私の場合は大きな波があって、波がくると、胃液が上がってきて、変な汗かくくらい痛かった！

ただ波が来てない時は、ぜんっぜん痛くない！
痛み止めを飲んでるから？

痛み止めを飲んでなかったら、痛いのかしら？

退院するころには、後陣痛はなくなった


私は子宮の戻りがよくて早いみたいで、退院時には妊娠5ヶ月程度のお腹に

妊娠中はポコンってお腹が出るけど、産後はポヨンってちょっと垂れ下がる感じw

皮が伸びて、見た目だいぶダサイw

1週間経つ頃には、ちょっとお腹の肉ついたなってくらいに

妊娠中に15kg太った私

多分これは妊娠中につけたリアルな肉なんだろうなw

元気になったらエクササイズだ！


産後の体重の戻りは、

産前71kg(推定)→産後3日目67kg→産後1週間65kg

という感じ

早く50kg代に戻したい

じゃないと服がキツくて困る


体重の戻りの鍵となる、母乳育児

次女は、生まれてすぐに鎖肛と診断されて、別の病院に搬送されて、今も入院中だから、搾乳した母乳を持って、面会で授乳をする

長女の時もそうだったけど、私は牛の様に母乳が出るw

3時間もすればパンパンw

搾乳は3-4時間あけないといけないらしく、頑張って3時間半くらいあけてるけど、夜中もやっぱりパンパンに張るから、眠いけど一回起きて搾乳してまた寝る

赤ちゃんが側にいないのに夜中起きないといけないのは辛い


あとどこが痛いって、頭が痛い！

この頭痛のせいで、何度も母や夫にイライラしてあたってしまう

後で謝ろうと思いながらも、会うとまたイラついてしまうw

治ったらまとめて謝ろうw

昨日の夜は眠れないほどの頭痛で、入院中に飲んでたロキソニンを飲んだ


骨盤ベルトは常につけていて、いい感じに閉まってきてるんじゃないかと(多分w)

産後2ヶ月程度はつけたほうがいいらしいけど、出かける時とか、服の下に装着するとボコボコしない？

これからもっと寒くなって厚着になるから、なんとか気にならなくなるのかな

もっとおしゃれな骨盤ベルトだったら、見せブラならぬ、見せ骨盤ベルトとしてあえてみせちゃうのになw






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