なんだかんだと
テイクアウトで楽チンなんで
昼に夜にお世話になります(^^;
ほっともっと
期間限定＆エリア限定販売
まぐろかつのり弁
現在はどーなったか分かりませんが
発売時はエリア(南関東中京京阪神)限定
だし醤油
デフォ？特に何も聞かれなかった(^^;
ソースじゃなくて良かったけど(笑
梅おろし豚しゃぶ
涼しげなメニュー
和風ぽん酢
逆にぃ、和風じゃないポン酢って
梅おろし豚しゃぶ弁当
→ご飯をサラダに変更
ヘルシーじゃなーい(￣ー￣)
プチダイエッターっぽくない？笑
サラダ
レタスと枝豆のグリーンサラダ
ごまドレ×2袋
なぜ2つ？デフォが2つ？
まぁ、足りないより全然OK 余ったら別で利用w
いつもの晩酌と似たようで似てないような
弁当＆おかず単品＋サラダ
ぱっと見、、三菜っぽくないですかぁ
主菜：まぐろかつ のり弁は目を瞑ろうw
副菜：豚しゃぶ、枝豆サラダ
と、くれば
こーなる
一酒三菜
三菜で一生懸命に酒を呑む
と言う、ほも飲みΣ(￣□￣|||)
副菜①
枝豆サラダ
シンプルで旨い、旨すぎる程ではない(>_<)
豚しゃぶ
オクラとナス
梅おろし
斜めっちゃった(^^;
副菜②
梅おろし豚しゃぶ
和風ぽん酢ひたひた、スパにも味付け
主菜
まぐろかつ
カラッと揚げってます
しっとり感が残ってジューシー旨し
豚しゃぶに添えられた
ポテサラ、高菜漬け
混ぜても美味い
豚しゃぶサラダ
旨旨、ほろ酔い満腹でーす
ご馳走さんでしたーーー
ちくわ天のり弁
まぐろかつのり弁かつ抜き
翌朝、ゆっくりといただきました
今度こそ、満腹満足です＼(^o^)／
ご馳走さんでしたーーー
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プチダイエットのお話、まさかの3連チャン(笑
豚肉と卵が筋肉量を増やすと言う説がありましたが
ニラ、生姜、にんにくなどアリシンと一緒だと吸収がいいとか
玉ねぎにも多く含まれてる？かつ丼サイコーじゃん
じゃあ、対抗する？親子丼はと言うと、、
糖質ゼロ、脂質少なめ、アミノ酸バランス抜群！？
揚げ衣がない分、こっちがサイキョーなん(￣ー￣)
ってか、晩酌で焼鳥焼とん、つくねに卵黄
トマトやアスパラ巻き、箸休めに生ピーマン、キャベツ
これって、一流アスリート食だったんじゃない(^^;
呑みながら摂れる「合法筋肉増強剤」笑笑
それだけじゃない？マグロ、アジ、イワシに
ほうれん草のお浸し、人参やかぶ糠漬けのパターンも◎
〆にラーメン食べなきゃ完璧ですね(爆
そー言えば、「完璧」を「完壁」って勘違いしてない？
「完壁」では「完璧」じゃないんですorz 💩ウンチ君
追記)今は文字書く機会減ってるから気付かないけど…
本日のジャンク・メモ_φ(･_･
ほっともっと
うな重
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