土曜日くらいからずっと
だる〜い感じで
リンパケアしてもクレイバス入っても
なんだかいまいち![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
1日2日忙しく頑張りすぎたからって
こんなに引きずるか
って思うくらい
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
私の普通の基準って低いっぽくて ←いまさら
自分用のおやつ作ったり夜食作るのも
だるくて作れない感じに![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
疲れた時は買うなり
デリバリーに限る![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
なんならベッドの上で
ご飯食べてもいいくらい ←
そんでこういう時って
もうとにかく1人になりたい病になる。
わしは無になりたいんじゃ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
だけど
天気良かったりすると
理想としては外に出かけたいし
洗濯物干したりお布団干したりしたい![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
でも疲れちゃってる時って
とにかくそういうのも無理なのよねん〜...
こういう時
何もできない自分を責めたくなったり
1日を無駄にした気がするだろう。
だがしかし![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ここで
あ〜やっちまった〜![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
って気持ちを引きずったり
次の日も同じ気持ちを感じたとする。
す・る・と![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
その気持ちにエネルギーを消費して
なかなかエネルギー回復しまへん
!!
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
動かないのに慢性疲労的な
w
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
それはここ数日の私のこと ←
でもさっき気付いたからもう大丈夫![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
これって習慣で気になったり
最初はなかなかサレンダーできなかったり
するのだ。
ポンコツって自分で認めてる私でさえ
あ〜やっちまった〜くっそ〜![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
って思うよ。w
理想通りに生きられたらいいんだけどね
"今"の自分を感じると
なかなかそうはいかなかったりする。
でもさ
そもそも晴れたら出かけるとか
洗濯物干したりお布団干したりするとか
幸せに生きていく上での必須項目だろうか?
(達成感はあるかもだけどw)
それよりも
"今"の自分がやりたいことを
自分にさせてあげられるのが
幸せに生きていく秘訣じゃない![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
ってことはよ
後悔や自責の念は
"今"の自分を否定してることになる
チーン
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
それを感じるなってことじゃないよ。
今までのクセで咄嗟に感じてしまうのはある。
そう感じている自分に
なるべく早く気づけることが大切なんだ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
昔はさ
昼すぎまで寝てたらやっちまった〜![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
とか思ってたんだけど
最近は毎日昼近くまで寝てても
あ〜よく寝た〜
って感じになってる ←
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
旦那さんにも
今日もいっぱい寝たね〜!よしよし![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
みたいな反応されるから ←子供扱いw
よく寝た分ご機嫌で過ごせるわ〜![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
って思えるほどに変わったw
"無意識に責めてる自分に気付いてやめる"
これを繰り返していくうちに
いつの間にかこんな感じに
罪悪感すら湧かなくなってくるから
w
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そしてこれが
"楽に生きる"に繋がってく![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
"今"の自分の声に気付いていこ〜う![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
リアンジュ 結衣🙃
楽してキレイ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
楽して愛される![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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