![ふたご座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/186.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
結婚1周年の令和婚だった私たちだけど
まさか1年後にこんな世界になっているとは
誰も想像つかなかったよね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
この1年は
ブログにも書いてきたけど
本当に"激動"という言葉がぴったりだったなw
5月入籍
↓
5月引越し
↓
8月結婚式
↓
8月引越し
↓
9月ハネムーン
↓
11月サロン引越し
↓
年末年始
↓
無価値感に襲われる(爆)
↓
コロナ
↓
結婚1周年
書いてて思ったけど
キャパ小さい上に揺れやすい私にしちゃ
よく頑張ってきた1年だったと思う![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
引越しと結婚って死別に続いて
人間がストレスを感じるTOP3らしいよ!
コロナもかなりだと思うけど
私的には無価値感がダントツ1位だった
w
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
結婚1年目で
これだけ乗り越えたのだから
私のメンタルはだいぶ鍛えられてきたのではないかと思ってる![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
でね
前にも書いたけど
メンタルって別に強くなくて良いと思うんだ!
私ね
元々メンタル強い人みたいに
深く考えずに楽天的に気にしないことを
ずっと目指してたんだけど
(なぜか周りにそういう人が多くてさw憧れたw)
もちろん元気な時は楽観的にもなるけど
こうやって環境の変化があったりすると
全然無理なんだわ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
だって強い人って
変化にも強いし大して気にしてないけど
(この前旦那さんに悩みあるか聞いてみたら、ん〜寝ても寝ても眠いことって返ってきたよwこのご時世に悩むことがそれってww)
私は変化があると
気になるし揺れるのが通常だから
楽天的に考えようと思えば思うほど
こじれておかしな方向へww
コロナになる前はね
誰かと過ごす時間のほうが長かったし
周りは楽天的な人が多かったから
何かあったら話して
大丈夫よ〜って言われて安心してたんだと思う。
今って1人だけの時間が圧倒的に多いから
ここへ来て自分の弱さが浮き彫りにw
だけどそのおかげでね
より自分への理解が深まったと思う![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
不安になったら目を背けずに
何に不安なのかちゃんと見つけて感じて
自分1人で昇華できるようになってきてるし
メタ認知力が上がったと思う![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
メタ認知→自分が認知していることを客観的に把握し、制御すること、つまり「認知していることを認知する」こと。
今って外にもあまり出れないし
人にも会えないし
逃げ場が少ない環境だから
放っておいたらストレスフルになってしまうと思うんだ。
だからこんな時こそ
「自分自身から目を背けない」
「なかったことにしない」
「ちゃんと自分を見て聞いてあげる」
これが本当に大切なんだなって知ったよ![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
今キツいな〜って人沢山いると思うけど
その辛さの根本は何なのか?を
考えてみるといいんじゃないかな![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
リアンジュ 結衣🙃
自分の本音をあぶり出す![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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結婚記念日について書く予定が違うオチになってしまったw
まぁ昨日それっぽいこと書いたからいっか
w
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
この1年間、1番私に困らせられたであろう旦那さん
w これからもよろしく![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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