私が私を忘れてしまわないように
自分自身に毎日問いかける
笑いたい？
泣きたい？
怒りたい？
遊びたい？
休みたい？
食べたい？
食べたくない？
温まりたい？
トイレ行きたい？
眠りたい？
こんなの当たり前じゃない？
って思うようなことを
人って案外スルーしがちだと思う。
仕事中だから。
子供がいるから。
友達といるから。
家族がいるから。
恋人といるから。
ダイエット中だから。
もう歳だから。
常識だから。
怒られるから。
周りからダメと思われるから。
できない理由って
出そうと思えばいくらでも出てくるし
一見簡単に思えることでも
理由付けしてできない人のほうが
実は圧倒的に多いと思うんだ。
"パートナーは鏡"
って言ったけど
そもそも自分の周りにいる人たちは
"自分自身の鏡"なんだよね
嫌な人ばかりだと思うなら
それは自分が自分に嫌なことばかり
させている証拠。
優しい人ばかりなら
それは自分が自分に優しくしてる証拠。
この人はいい人だけど
あの人は嫌な人って思うなら
いい人の前にいる自分は、自分自身にも優しくて
嫌な人の前にいる自分は、自分自身にも嫌なことをしている証拠になるよ。
だからね
自分に優しくすること
＝周りに優しくすること
自分に優しくすること
＝周りから優しくされること
優しくしよう！
愛そう！なんて頑張らなくていい。
ただただ
いつも自分のことを忘れないでいよう
リアンジュ 結衣🙃
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子供の頃の私
小さい頃って当たり前に自分に優しくて、泣きたい時に泣いて気に入らないと怒って次の瞬間笑ってたりするよね
そしてやっぱり、周りの人が優しくしてくれる世界に生きている
