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（毎日更新ブログ 582日目）
こんにちは。
サービス業で店舗展開を目指す
成長意欲の高い経営者様の
外部の右腕として、
ご支援先のビジョン実現を
『人（育成・チーム作り）』の面で
サポートする村上 俊洋です。
お正月休み、いかがお過ごし
でしょうか
お正月もお仕事されている
方は、本当にお疲れ様です
私は、12月31日、1月1日、2日と
3日間のお休みを取ることが
出来たので…
1月からさらにパワーアップして
ご支援先のみなさまのお役に立つ
ことができる様に
リフレッシュして、エネルギーを
充電させて頂いております
基本的に私がリフレッシュを
図る時は、罪悪感を覚えるくらいに
時間を気にせず、ボーっとすることも
多いのですが…
翌日、または休み明けの朝から
アクセル全開で最高のパフォーマンスを
発揮するために、１つだけ心がけて
いることがあるんです
それは…
頭の中は完全なオフに
しないということ
例えば、1日の休みがあるなら
その大半は頭の中を空っぽにして
ボーっとする時があっても…
1時間程度は、頭を働かせて
おくということです。
これを、私が尊敬するリピート
創出コンサルタントの一圓 克彦
さんが、以前ブログで
『アイドリング状態』
という非常に上手な表現をされて
おり、とても共感しました。
昔、私は完全なオフがあると
完璧に自堕落な生活に落ちて
しまい
生活サイクルも、頭や気持ちの
働きも完全に主電源を切って
しまう状態にしてしまって…
元のパフォーマンスに戻るまで
半日からひどい時は2日くらい
かかっていたんです
特に会社員時代などは、
正月休み明けの1日目なんて
睡眠サイクルも狂っているので
全然スイッチが入らずグダグダでした
良い仕事をし続けるためは、休息や
リフレッシュをすることも必要なの
ですが…
せっかく取得した1日の休みが…
結果として、2日や3日の休みを
取ったくらいに、生産性を下げて
しまっては、元も子もないですからね
そんな状態を防ぐために、私が
アイドリング状態を維持するために
取り組んでいるのが…
毎日更新しているブログ
このブログを書くために、大体
1時間から1時間半かかるので
ちょうど良い、アイドリングになるん
ですよね
かと言って、時には
『ブログさえなければ、今日は何も
考えずに休むことができるのに
』
って思う時もありますが
ブログを毎日書き続けていることで
私自身は休み明けのパフォーマンスを
下げずにいれるので、自分には
非常に合っていて…
結果として、一番楽な方法なんです
（完全に、自堕落になってしまうと
復活させる時に、とてもしんどい）
そもそも、休み明けの半日か
1日をエンジンがかかっていない
状態でご支援先に訪問するなんて…
失礼極まりないですしね
これが、長年自分自身の失敗を
重ねて、ついにたどり着いた、
一番自分に合った休日の過ごし方
なんです
毎日更新ブログ以外にも
読書をしたり、食べ歩きをしたり、
色んな人と会ったりなどなど…
人それぞれ色んなアイドリングの
仕方があると思いますが…
もし、完全オフにしてしまうと
復活するまでに、1日か2日の
時間を要してしまうとお悩みの
方は…
是非、1時間程度は頭を使う時間を
設けてみてはいかがでしょうか
遊びの中に仕事があり、
仕事の中に遊びがある。
これは、ダイヤモンドダイニングの
松村 厚久さんの言葉ですが、
完全にリフレッシュしていて
楽しんでいる時にでも、色んな
仕事のヒントを見つけることが
できますからね
株式会社店舗人材サポート
（大阪 淀屋橋）
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☆3～10店舗の飲食店などの
サービス業を展開する会社で
さらに今後10店舗～20店舗に
拡大していきたい！
という成長意欲の高い会社の
店長教育・社員、アルバイト教育
☆私（村上）が社長の外部の右腕と
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研修、・人面談などを通じて、
社長の『考えや思い』を
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元サービス業60店舗の
統括マネージャーとして、
社員500人以上の育成経験を
もつ私が、自身の20年間の
成功体験・失敗体験を中心に
『人材育成やチーム作り』に
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良いお年をお迎え
』
