プロフェッショナルトレーナー’s BASE -20ページ目

定番

今日の指導の準備も、

たまった事務作業も、

その他いろんな雑務も、


やらなきゃならんことはたくさんある。


で、ブログ更新。



そう、これだってやらなきゃならんことの一つということ。


ただただ時間だけが過ぎ去っていくなんて、

もったいないの最上級形、

もったいないest。。。



九州男児dragonです。







みなさんご存知、【ハムちゃんマヨネーズ】

学生時代はこれと、【チーズデンマーク】【マンハッタン】は定番でしたが。

【うまかっちゃん】

【ブラックモンブラン】

【袋かき氷】

【ポテチ九州醤油味】

【ごぼてんうどん】

【肉まんに酢醤油】

【替玉バリカタ】

【梅ケ枝餅】



九州の人間はこんな感じで作られている。

多分。

集中!

いつものタイミングで記事アップ。

弾丸高知、只今大分にてフェリー出港。

dragonです。




のんびり家族で高知観光したいものです。




この間の指導中、暑いのもあってか後半少ーしダレてたので、

「集中しよう!」

って声かけたら、

シーーーーーンって静かになったとさ。



ん?違う、なんか違う。


集中と静かにすることは違う。


だって、黙っていても集中できてないから。




じゃぁ集中って何なのさ。


脳。


ってどうやって集中するのか?



目。

かなぁ。


そんなん考えたことなかった。



「集中しろ」って言われたら、

とりあえず黙ってって感じでしたよね、我々も。




そんなこんなで出た結論。

「集中しろ」っていう指示自体無理がある。




指示が抽象的すぎる。

イコール黙ることだと勘違いしている人が多い。




例えば、

「◯◯を考えてみて」とか、

「◯◯をじっと観察して」とか、

「◯◯について話し合ってみて」とか、


具体的にこうしてほしいということを指示することが集中につながるような気がします。




集中について考えてみる、でした。

グッズ〜④

グッズ〜③

グッズ〜②