プロフェッショナルトレーナー’s BASE -153ページ目

ご当地グルメ 第2弾

カールルイスのサインを持っているdragonです。

皆さんは有名人のサイン持ってますか?



今日は雪降る中、ノーマルタイヤで移動。福岡県→愛媛県今治、約400km。


今は広島県尾道市。


あとは「しまなみ海道」で今治入り。



久しぶりに広島を下道で通ったので夕食はお好み焼きを。


駐車場に車がたくさんとまっている店をチョイス。


廿日市市2号線沿いの「ポスト」というお店。





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このマヨネーズとお好みソースの絶妙な相性。

ふんわりとしたキャベツ。

てんかすがアクセントとなり口の中で風味を広げる。


ミスター味っ子なら、口からレインボー虹です。

ちなみに、麺はダブルで注文。


これで670円は安い!!



食べ終わり、出発後ほどなく行くと、「広島つけ麺」のお店が。


次は、つけ麺だな。



マイ卒業ソングは何ですか?

 久々投稿のスーパードライです。


今日、皆さんに聞きたいのが


「あなたの卒業ソングは何ですか?」です。


じつは、「3月9日」は、


レミオロメンの卒業ソング(本当は結婚式らしい)で、


十代の一位らしいです。(ラジオ番組調べ)



 世代のギャップが楽しみなんですが、


海援隊の贈る言葉


長渕剛の乾杯


斉藤由貴の卒業?(自分の世代がばれる?!)




 小、中学校の卒業式でも何を歌いましたか?


仰げば尊し


蛍の光



 ちなみにスーパードライは・・・


やっぱり、尾崎豊の「卒業


小学校の卒業式は巣立ちのうた」(知らないよね)かな~


 でも、「きょうしつ~の窓ガラス壊してまわ~った♪」


はしなかったけど、「この支配からの卒業~♪」だったかな~

ご当地グルメ

先週スタッドレスタイヤを外してしまい、明日あさってが雪マークで困っているdragonです。





さっき、TV観てたら「ご当地B級グルメのランキング」番組やってました。


1位は徳島ラーメン


長崎のトルコライス、皿うどんサラダ(初めて聞きました)が入ってました。



仕事上いろいろな場所に行くので、みなさんも結構「ご当地グルメ」食べてますよね。




ということで、ご当地グルメ紹介シリーズ第1弾!!!



昨日、息子と佐世保の動物園へ。


帰りに「佐世保バーガーハンバーガー」を食べたのでご紹介。




TVでも結構取り上げられている「ビッグマン」
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その大きさと、自家製マヨネーズ、自家製ベーコンが絶品でした。


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みなさんも、おすすめB級グルメありましたら第2弾よろしくお願いしますね。


コンプリート魂

ラミネーターを買おうかどうか迷ってるdragonです。




みなさん、「ダダンダン」って知ってますか?



「ヤミルンルン」は?


「ゆず姫」は?


「ハンバーガーキッド」「ホラーマン」「コキンちゃん」「かばお」



「ロールパンナ」は「メロンパンナ」のお姉ちゃん。♪


んで、「クリームパンダ」は弟。




そして、「だだんだん」がこれ。

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「バイキンマン」のメカロボットです。






いま、息子がアンパンマンにはまっています。





そして、私が出張の度にひとつずつ息子にお土産として買ってきた、ソフビの人形がこれ、


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わたしの、コンプリート魂に火がついてます。


一度きりの夏

今日の昼ごはんをラーメンにするかガストのランチにするか迷っているdragonです。




昨年12月から指導を開始した野球部。


本格的トレーニング開始から3ヶ月、今が一番伸びる時期に来ています。





ただ、監督の意向はシーズン用にボリュームを落として、スピードを上げてほしいと。




トレーニングの側面から見ると、

まだ最大筋力を上げていきたい。

スピード系のトレーニングをさせるのはまだ筋力的に、または効果に不安がある。


スポーツの側面から見ると、

技術練習メインで時間を使う。

ピリオダイゼーション(期分け)のトレーニングを考え、試合に向けたピーキングをつくる。






初めてまだ3ヶ月という現実と理想のトレーニングとの間で悩みます。



現2年生にとっては最後の夏に向かっていくわけです。










騙されたと思って5月いっぱいくらいまで最大筋力を上げながら試合をこなしていく。




そう、監督に話したいと思います。






まあ、リフトアップは無理でも、チーティングバーベルカールくらいはやってもいいかな?

(選手の心理的効果を期待して)