プロフェッショナルトレーナー’s BASE -155ページ目

パンフレット

アメリカのドラマ「LOST」、ファイナルシーズンを前に訳が分からなくなっているdragonです。




カラオケあ~あ~長崎は~今日も~雨だった~


というわけで、せっかくの休みも雨雨です。




4月からの営業に向けてやっぱりパンフレットは必要だと感じていたので、印刷業者に問い合わせに行ってみました。


料金的なこと、出来上がりまでの流れ、いろいろと訊いてきました。




何事も初めてはいろいろと大変ですが、わたしの持論としては



「とりあえずやってみよう」



みなさんにも協力お願いしまーす。

九州8県

今日、選手から「ワンピース読んでますか?」と訊ねられ、読んでいないことを伝えると・・・



「人生の半分を損しています」と言われたdragonです。





さて、今回は地理の勉強です。



問題:九州8県を答えなさい。








みなさん、どうですか?7県しか答えられなかったでしょう。











あと1県・・・それは佐賀県。(佐賀県に悪気はありませんが)



あと1つ・・・そんな経験ありませんか?

47都道府県を南から言っていったら、1つ足りなかった。













それは、山形県でした。(山形県の皆様ごめんなさい)




こだわりと妥協

 名前のとうり、ビールにこだわりのあるスーパードライです。


しかし、銘柄にこだわる、味にこだわるのではなく、ビールであることに


こだわっています。


 よく飲むのは、コストコで買う、オーストラリアからの輸入ビール。


写真の、XXXX(フォーエックス)です。


 普通の日本のビールは、24缶、1ケースの値段が、約4000円、


XXXXは、2980円です。発泡酒価格に近いです。


 ビールであることにこだわり、味は・・・



 話しはかわり、昨日はトレーニングをやりました。


 下半身スクワットにこだわり、内容は、


RMセットの1セット目、120㎏×13RM


RMセットの2セット目、100㎏×13RM


RMセットの3セット目、80㎏×13RM


 やっぱり、妥協してる?



トレーナー団体 BASE



本質

目玉焼きにはソース派のdragonです。




この仕事をしていると、多くの指導者と接することができます。

ウエイトトレーニングに対しての考え方も様々です。



今日は対照的な2人の指導者に出会いました。


野球部監督A

ベンチプレスがあがっても結局バットが振れなかった。

だから、ウエイトトレーニングはやっていない。そのかわりにサーキットトレーニングをやっている。


わたしは「そのかわりに」の意味が分かりませんでした。




サッカー部監督B

トレーニングを止めて以降だんだんと、止まれない・安定しない・蹴れなくなっていった。

技術・戦術を生かすためにトレーニングが必要だと考えている。

連戦が続くと結局最後はパワーサッカーになる。(それがいいとは思わないが)





ウエイトトレーニングの捉え方の違いでしょうか。


監督A

ウエイトトレーニング → 野球


監督B

サッカー → ウエイトトレーニング




ウエイトトレーニングとはひとつの方法であって、答えではない。



うまく言えませんが、もっとウエイトトレーニングの可能性を知ってもらいたい。


わたしはそのための知識や技術を高めたい。


















今回、監督Aさんに上手く説明できなかった自分の未熟さを反省してます。

見栄をはる

スーパーマリオブラザース、3-1最後の階段で無限アップ、久しぶりにやりてえ~dragonです。




今日は指導後に元同僚のMさんと夕食を食べに。


びっくりドンキー→焼肉ときたから何がいいかな??




下関は新下関駅の近くにでっかいyoumeタウンができてました。

そこで待ち合わせて、レストラン街を見てみると、「しゃぶしゃぶ食べ放題」の文字が飛び込んできた。



これだっ!!!



ハンバーグをも、焼肉をも上回り、庶民の食卓にはそうはのぼらないであろう高級感あふれる料理。






「しゃぶしゃぶ」






言葉の響きだけでアドレナリン分泌します。



「食べ放題」というのが少し引っかかるが・・・




鍋が真ん中で別れており、ひとつは昆布だし、もうひとつはキムチだしと、豆乳だしが選べます。


Mさんすかさず、豆乳をチョイス。


流石っ!!!プロテイン摂らなきゃね。




トレーナー団体 BASE