打順

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気になってるタイガーです

トレーニング種目、スターティングメンバー

１番　　パワークリーン

２番　　バーベルカール

３番　　ベンチプレス

４番　　スクワット　　

５番　　デッドリフト

６番　　フロントプレス

７番　　シットアップ

８番　　デプスジャンプ

９番　　カーフレイズ

監督　　タイガー

ドライ

一週間で２回目の日帰り高知、帰路のｄｒａｇｏｎです。

現在、広島県福山ＳＡ。

尾道ラーメン食べてきました。

今日の昼ご飯は高知駅裏のうどんやさん。

四国のうどんは、全部讃岐うどんだと思っていました。

あるんですね。土佐うどん。

そういえば、九州の豚骨ラーメンだってその土地土地で違うんですよ。

同じ福岡でも久留米ラーメンと長浜ラーメンは全然違う。

ひとくくりに豚骨ラーメンなんてありえません。

ってことで、四国のみなさん、讃岐うどんでひとくくりにしてスミマセンでした。

食べ終わって会計後に店の人から、

「またきとおせ」

と声をかけられました。

なんかいいですね。方言。

先日の記事で神様のことを書きました。

あるひとに、ドライだと言われました。

確かに、競技に関してはドライでしょうかね。

勝つのも、負けるのも自分の責任だと思っていましたし。

勝つために練習してきました。

結果よりも過程が大事だなんて、あんまり思ったことはなかったですね。

過程を大事にしてれば結果は必ず出ると思ってました。

だから始めから「結果よりも…」と結果を下げたくなかったですね。

もちろんアスリートの立場の時で、指導者の立場では若干違うと思いますが。

こんな私も、競技人生ずっと仲間と指導者に恵まれてきました。

このドライな部分で何度かぶつかったこともありますが、

とにかく恵まれています。

そして今も。

そんなdragon３５歳、

「トイレの神様」を聴いて涙を流しました。

神様

今日の長崎は「出島ワーフ」。dragonです。

長崎の出島と言えば江戸時代の鎖国政策で唯一外国に開かれた場所です。

現在は埋め立てられて島ではなくっていますが、、、復元されて、資料館的なものがあります。

今日も修学旅行生で賑わっていました。

写真の出島ワーフは現在の海岸線に建てられた施設で、喫茶店や中華料理、バーなどが入ってます。

ちなみに今日のランチは「レッドランタン」の日替わりランチをテラス席で。

以前指導していた野球部でグランド整備が飛びぬけてすごいチームがありました。

グランドは学校の校庭でサッカー部と共有部分もあります。

内野だけでなく、外野も、そしてバックネット裏や、ベンチ裏まで。

気持ちがいいくらいに真っ平ら。

石ころどころか、落ち葉もすぐに拾ってました。

「グランド整備日本一」を選手が自慢していました。

それはやらされるではなくて、自らがやるというスタンスのように思えました。

そのチーム、指導していた期間に２年連続夏の甲子園に出場しました。

ところが、３年連続を逃し、４年目５年目と、グランドは相変わらずきれいですが、

ベンチ裏などグランド外に整備が行き届かなくなってきました。

選手の意識もやらされてる感が出てきたように思いました。

継続することの難しさ、伝統にしていくことの大変さですかね。

最近指導先の監督が選手にグランド整備・環境美化について話していました。

ゴミが落ちていれば拾う。野球部の通ったあとには塵一つ落ちていないと言われよう。

甲子園の神様はきっとそういう姿を見ているんだ。

何だか違和感がありました。

甲子園に行くためのグランド整備や環境美化なのか？

神様も大変ですね。

トイレをきれいにしたらべっぴんさんにしなくちゃいけないし。

グランドきれいにしたら甲子園に連れて行かなくちゃならないなんて。

自分の守備範囲内に石が落ちていたら・・・平らでなかったら・・・

きれいな環境だと自分も、周りも気持ちいいのに。

神様が見ているからそうするのではなく、自分のためにそうして欲しいなぁ。

と我が身の周りを見渡すと机の上には未処理の書類が散乱・・・

NBAファイナル

まだ槍投げによる小円筋、棘下筋のダメージがぬけないスーパードライです。

いきなりですが、みなさん、BIG３と言ったら何を思いますか？

「そりゃトレーナーだから、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトでしょ」

あるいは、三大筋群？

経済からみて、アメリカ自動車３社のこと？

なんて思うかも知れないですが、

自分的には、NBA、マイアミヒートの中心選手３人、

レブロン・ジェームス、デュエイン・ウエイド、クリス・ボッシュのことを言います～

（今日現在、NBAファイナルは、ヒートの一勝です！）

GOD（神）と言われた、マイケル・ジョーダンの引退以降、

人気は以前ほどないNBAですが、自分はまだまだはまっています～

彼らのパフォーマンス、身体能力の凄まじさは半端ないです。

一試合を通して衰えない、リバウンド、ダンク、ジャンプシュートの跳躍力、瞬発力、

最後まで、マックスで走りきれる持久力、コートを見る視野の広さ・・・

見ていて、惚れ惚れするほど憧れます。

（こんな選手になりたいし、作りたいよね～）

みなさんも、はまっているスポーツや、物などありますか？

ところで、基本６種目に自分をたとえると・・・

自分は、シットアップかな～（笑）

やってみなけりゃ

台風２号接近中

明日の高知県の指導が中止となり、日帰り高知という強行軍のdragonです。

ついにきました。

この桐箱に入った霜降り牛は、

TBSの「がっちりマンデー」の視聴者プレゼントに当たったんです。

当選の連絡は３月だったんですが、地震の影響で忘れた頃にやっときました。

応募してみるもんですね。

宝くじも買わなきゃ当たらないっていいますけど。

試合もやってみなきゃ分からない。

やる前からあきらめるなっ！

準備してきたことに自信を持って、やってやろう！！