ブログ記事一覧|パニック障害/HSP/アラフィフ主婦の『ひとりごと』 -65ページ目
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パニック障害/HSP/アラフィフ主婦の『ひとりごと』
うつ病、パニック障害と診断されたHSP気質のアラフィフ主婦。
うつ病は寛解、パニック障害とは今も共存中。
感情に敏感で周りの空気にのまれ易い私の日々の思いや出来事を朝7時に予約投稿中。
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141.運動してみた。体力が思った以上になかった‥‥
140.続けてもいい、続けなくてもいい、#周りを気にせず続けてる事
139.やってもいい、やらなくてもいい#この宣言を明日実行する
138.食べ物をおいしいと思えなくてもいい、おいしいと思えたらもっといい
137.イライラしてもいい、イライラしなければもっといい
136.こんな母親でもいい、こんな私でもいい
135.良かったり悪かったり‥‥を繰り返してもいい
134.運動をしてみた
133.やっと動き出せそう
#買って大正解だったもの