こんにちは、うたえみです。
今日のテーマは
【一歩踏み出したことへの後悔を減らす】
についてです。
・自信がなくて行動できなかった…
・勇気を出しても、いい結果にならなかった
・お金を使えば入ってくるはずなのに？
などなど
勇気を出して行動したのに
後から後悔が押し寄せてきたり、
勇気を出せなかったことで
「あのときやっておけばよかった」と
気持ちがしぼむことってありますよね。
たとえば高額なものを買うときって
とっても感情が揺れるじゃないですか。
物として形があるものもそうだけれど、
セッションやセミナーのような
無形商品が高額になればなるほど、
迷うのは当然だと私は思ってます。
こんな高額なのに
受けても叶わなかったら…の
不安や緊張しかないのに、
「受ければ変わるんだ」と
一瞬気持ちを（表面的に）切り替えて勇気を出したとしても、
満足いく結果になるかどうかで
支払いに価値を与える状態になってるので、
叶うことがあれば「よかった」だし、
変わらなければ
「損した・やめとけばよかった」になる。
予算をはるかに超える洋服や靴、
形あるものも同じで、
［期間限定］［在庫限り］［一点もの］に
焦燥感が乗ってしまうと、
買ったけど使わない（着ない）ときに、
「もっと安いものでもよかった」
「買わなければよかった」って
高額の支払いに価値を見出せなくなるよね。
だからこそ、
何かにチャレンジするときは
結果によって行動に対する価値を変えない
ことを意識しておけば、
迷って迷って最終的にやめたって
いいと思ってます(*^^)v
恋愛だって同じ。
彼に連絡するかどうかを
迷って迷って連絡してみた。
彼のリアクションがよかったら
「勇気を出したから叶った！」と
ＯＫを出して、
イマイチなリアクションや
既読・未読スルーだったときは
「勇気を出してもダメなんだ」と
ＮＧを出すんだったら、
彼のリアクション次第で
自分の勇気や行動に
価値を与えてることになる。
相手の反応や
自分が望んだ結果になったかどうかで
［やるぞの決心］と［勇気を出した行動］に
ＯＫか・失敗かを決める流れだと、
自信はつかないし、後悔はなくならない。
だから、だからこそ、
自分がどんな言葉やフレーズに
心が揺れやすいのか、
どんなワードに反応するのか、
どの感情に揺さぶられやすいのかを
知っておくのが、とっても大事。
「今、やらなきゃいけないのかも」
「今、買わないと後悔するかも」と
心が反応するときこそ、
その後の結果によって
満足度を決める流れになってないか？
を観てみるタイミングです(*^-^*)
誰だって損したくないし、
後悔したくないし、失敗したくない。
自信があればできるけど…で
しぼんでいくループからも抜け出したい。
自己肯定感を高めていくためにも、
［結果によって行動の価値を決める］
流れから、
【私の決意と行動の価値は
結果にも相手にも左右されないもの】
って流れにしていこう！！
ＭＡＩＫＯさんからのプレゼント♪
ちょうど炊飯器を買い替えたところで、
おいしいご飯に最高のお供たちー！！
開けたら最後…にならないように
ゆっくりバランスよく食べなくちゃ…
（できるかな(*'▽')）