こんにちは、うたえみです。
電車で寝てしまって、気づいたら
首の角度があり得ないほど急降下していて、
とはいえ、起きたらさほど痛くなくて。
赤ちゃんとかもすごい角度で開脚するよね。
人間の体って不思議！！
昔の折り畳みガラケーかってくらい
首が下がってたけど、
寝違えずにすんでよかったー(笑)
さてさて、今日のテーマは
【本音オーダーは一瞬】についてです。
・これがいい！！
・こうなったら最高♪
・それ以外ありえなーい！
最高のオーダーが出たときの体感や
感情の上がり方が人それぞれのように、
最高のオーダーが見つかった直後の
フレーズも人それぞれです。
一度最高フレーズを見つけてしまえば、
あとは自動操縦。
オーダーを出してみて、
体感やＯＫフレーズが出てくるかどうかを
丁寧にチェックすればＯＫです(*^-^*)
先日の大阪対面セッションでは、
オーダーを片っ端から出してみるという
ワークを一緒にやりました。
【妥協ないオーダー】って
思っている以上に難しいもの。
・今の状況から考えたら…
・そんな素敵な人が私のところに？
・そんな都合よくていいの？
自分がこんなことを
思っているかどうかすら感じる前に
無意識に［叶う可能性のある］オーダーに
変換してしまったり、
［こういう方がいいんだろうな］という
オーダーにシフトしてしまうんですね。
無意識に変換しちゃうところって、
案外小さいものが多かったりします。
・お料理はできたほうがいいんだろうな。
・きれいな部屋がいいけど、掃除はつきものよね。
・お給料を上げるって自力じゃ無理だもん。
いろいろ出てくると思うんです。
でもね、
制限なく、妥協なくのオーダーなんだから！！
一旦、出してみてもいいでしょ？？(*^-^*)
料理が全く好きじゃないのに
男性は胃袋から落とせ！みたいな情報に
振り回されなくてよくって。
「○○ちゃん（あなた）に
手料理をふるまうのが生きがい！！」な
男性をオーダーするのもアリだし、
あんまりきれい好きじゃないし、
潔癖症な男性だと疲れちゃうなら、
週１回掃除するくらいで十分！な男性を
オーダーしていいし、
「俺が好きなように片付けたいから、
むしろ何もしないで(^^♪」って
男性をオーダーしてもＯＫ。
こんな感じのことをセッション中に
たくさん出してもらいました。
最後の最後まで、私がしつこく
「ほんとにこれ？？」って聞いていくと、
無意識に［自分が努力する項目］を
入れていることに気づいてもらえました。
オーダーがあまりにも理想的になりすぎると、
（それが本音オーダーだから！！）
・女子ならやれた方がいいんだろうな
・女性の役割だよね？
・私が何もしないってことになる？？
と、思いたくなるんですよね。
それが無意識に思っていることだから、
最初にオーダーを出した時点では
［遠慮］が入っていることにも
自分では気づかないもの。
なので、
一つ一つ丁寧に観ていくことで、
最初に出していたオーダーが、
「これ、違うかも」ってことも出てきます。
最初に出したオーダーが
途中で変わるのって全然アリです。
一か月後のあなたが変化していたら
オーダーだって変化していくから、
オーダーがコロコロ変わっちゃうなんて…
とかは全く気にしないで、
遠慮なく出していって、調整しましょ♪
妥協なくのオーダーを見つけられてないかも？
どうやって一つ一つ観ていくの？ってときは、
セッションで一緒にやっていきましょう！！
いつもあなたを応援しております☆
疲れて余力なく、サラダのみの夜ごはん。
ノンアルコールビールとともに。
何かを買って帰るか、食べて帰るかの問いかけも。
毎回コツコツ、
本音をキャッチする練習の一つです(*^-^*)
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「オーダーを出すって、こういうことか！」
「妥協しないって、これなんだ！」を
体感していきましょう♪