【ダイエット】74.6



昨日はブログを書いたあと、缶ビールを３つ開けました✌️
美味しくいただきました🤗
土日食べたので、増量は致し方ない😑
また今週も頑張ろうー！

気を取り直して、今日は500kcalの日！
せっせと節制してます😙
ウォーキングにも行ったし、今お風呂につかってる🙌
ユニットバスだから、気乗りはしないんだけど、お風呂、私に絶大な効果がある😗！
そして、寒いので、あっつい温度にしたら、すぐにポカポカ😈
こりゃ長くつかれんですよ。

明日はー、晩御飯豚キムチにしよーとか思いながら、空腹をしのいでます😎
お腹すいたなー💀💀💀
お腹すいてるから、明日は軽くなっちゃうなー😗✌️



【ダイエット】74.4

前回からの記録
0127_73.9

何故か土曜日の朝、最小記録を更新☺️
しかし、昨日は普通に食べたので増量😑
ま、昨日、今日は普通に食べると決めていたんでいいんです！

さてさて、昨日はジャニーズwestを見に行ってきました(^o^)
私史上、一番いい席だった🙌🙌🙌
と言っても、私史上なんで、もっといい席があると思うと、もっと行きたい！
って思ってしまうよね。
ジャニーズのワナ(笑)
かっこ良かったー💕💕
はまちゃんと流星くんが好きです💕
近くに来ても恥ずかしくないようダイエットに励もうと思った！
今回のツアー、４月にもう一回行くんでそれまでまたダイエット頑張ろうと思います！

夜は浜松餃子を食べました(^o^)
キャベツの歯応えが美味しかった🙋
車で行ったのでビールが飲めなかったのが残念！
あー、今日はビール飲んじゃおうかなー。
先週頑張ったし(>_<)
これがダメなんやけど、、、
ダイエット開始前に買ったビールが箱であって賞味期限迫りつつあるんだよねぇ。。
悩むー！

今週も引き続き、5:2ダイエットしていこうと思います。
土日食べたので明日は500kcal！
がんばりまーす🙌

【ダイエット】74.6

ふー！
減ったー減ったー🙌🙌🙌

貼る画像がないので、体重貼ってみる(笑)

そして、今日も夜はオルビスのプチチャウダー！


今日は昼ごはんをちと食べ過ぎる🗿
サーモンムニエルと肉じゃが迷って両方食べる(笑)
もちろん、ごはんも！
これだけならまだしも、、、
上司がアイスをご馳走してくれて✌️
予定外のカロリー摂取😑
まぁ、いっか！

明日は、某アイドルのコンサートに行ってきます😙
誰って？ジャニーズwest😗
イイトシして(笑)
明日いっぱい食べるために今週は節制したようなもん！
なに食べようかなー😙❤️
雪大丈夫かなー😗👿