今日から本気のダイエット! | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


おはようございます☁️

今日の体重

83.0キロ→83.2キロ

ジャンクフードで増えてます

2月中旬までに80キロ切るのを仮目標‼️

絶対に仮目標まで頑張ります💪

朝食

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アボカドスムージー
チョコレート

今日から彼もお休み終わり!

彼氏は、痩せの大食い‼️
お正月太りもないよ

これで食べ物誘惑が消えたかな

あとは、自分次第ですね

今日も1日よろしくお願い致します