一時期すごくブームになりました、ドクダミ（どくだみ）茶ダイエット、
ご存知の方も多いのではないでしょうか？
「ドクダミって何？」と思われた若い方もいらっしゃるかもしれませんが、
ドクダミ茶は日本全土に分布する多年草です。
ドクダミ茶は少し独特のにおいのあるお茶なのですが、
健康や傷などにも効果のある薬草として、昔から日本人に愛用されてきたものです。
幼いころ、
実家にはおばあちゃんが作ったドクダミの焼酎漬けのようなものが常備されており、
我が家では万能薬として活躍していました。
ケガした時や肌荒れを起こした時、
「おばーちゃん！ドクダミソウはどこ？」
なんて言っていたことを思い出します。
万能薬と思っていたドクダミ草ですが、
ダイエット作用が高いものだということを知ったのは大人になってからでしたね。
ずっと塗り薬用の薬草だと思っていたドクダミが、
ドクダミ茶としてブームを起こしていた時には
「ドクダミ草って飲んでも良いんだ！」
と、軽いカルチャーショックを受けた記憶があります。
傷などに関しては高い殺菌作用から塗布した瞬間に
悲鳴をあげてしまうほど激痛が走るものだったので、
口にしてはいけないと思い込んでいた意識が反応して
びっくりしてしまったのだと思います。
しかし、よくよく考えてみれば、
名前のドクダミという響きが“毒”を連想させていただけだったのかもしれません。
そんな激しい名前と激しい殺菌作用を持つドクダミ草か作られた“ドクダミ茶”には、
恐ろしいほどにダイエット作用に効果があるお茶だったのです。
ダイエッターの皆さんにも注目して頂きたいダイエット茶の１つになりますので、
興味が湧いた方は“ドクダミ茶”を探してみてくださいね。
ドクダミ茶の強烈ダイエット作用（２）に続きます。
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