三大薬味と言えば…ニンニク・ショウガ、そしてネギではないでしょうか？
どれも身体を温める作用が高いダイエットにも適している食材ですよね。
味は全く違えど、共通していることと言えば、それぞれが
強烈なニオイを放っていることでしょうか？
摂取した後の口臭が気になる食材トップ１０でも、
どうどうと上位にランクインするものたちばかりです。
ニオイがキツイから人に「臭い！」と思われたくないがために
意識的に摂取しないようしてしまう方も多いかと思いますが、
今はそのようなニオイのキツイ食材摂取後のフォローサプリがたくさん販売されているので、
どんどん積極的に摂取して頂きたいと思います。
ニオイを気にして避けてしまうなんて、ダイエッターの方にしてみれば、
こんなにもったいないことはないのかもしれませんよ？
もしかしたら、１年後の皆さんの体重・体型には、くやしがっても取り返しがつかない程に
差がついた結果になっているかもしれません。
すこし前までは、食後の口臭に効果的と言われて販売されているようなサプリは…
はっきり言ってあまり効果がなかったような気もしますが、科学の発展はスゴイです。
強烈な薬味をがっつり食べたとしても、食後の口臭フォローサプリが
あっというまに爽やかな息をよみがえらせてくれるのですから。
皆さんも安心してくださいね。
さて、ニンニク・ショウガ・ネギ、
どれもダイエットには優れた力を発揮してくれる食材ではありますが、
今回の注目食材には“長ネギ”をピックアップしたいと思います。
※続きは次回で♪
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