日本では、まだこのようなコミュニティはありませんが、
海外ではWeight Watchersなどの組織があります。
このコミュニティはとても人気が高く、
本当にダイエットに悩んでいる人を助けてくれる素晴らしい機関です。
彼らのミーティングに参加すると、
体重を落とさなくてはという義務感に駆られます。
多少強引なやり方かもしれませんが、
一人で立ち向かうことのできない人にとっては、仲間意識を高め、
共に一つの目標を目指しておこなえるのはとても素晴らしく、
勇気づけられることでしょう。
このように、チームを築くことは、精神的に弱いと思っている人にとっては、
魅力的だといえるでしょう。
何度か目的を達成することをやめて断念したことのある人であれば、
積極的に参加してみるのもいいでしょう。
一人では立ち向かえなかった人でも、人からの力を借りることで沢山成功しています。
けれども、彼らにお金や時間を投資しなくても、
自分自身に同じ義務感を与えて、つまり肉体に勝る精神力を養うことで、
同じことができるのです。
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