ついつい飲んでしまう甘いドリンクには、想像以上にお砂糖とカロリーがいっぱい。
「知らないと危険！ちょっと意外な高カロリー飲み物11個」
に引き続き、アメリカの高カロリー飲み物、5位～1位を
ご紹介します！
■5位：クリスピークリーム レモンシャーベットチラー（20 fl oz） 980kcal
レモンシャーベットとはいっても、不健康なことに砂糖と不飽和脂肪酸がいっぱい。
砂糖はチョコレートエクレア16個分です！
■4位：マクドナルド トリプルチックチョコレートシェイク（large, 32 fl oz） 1,160 kcal
こちらの糖分はなんとマクドナルトのアップルパイ13個分に相当します！
アメリカでもっとも人気のあるミルクセーキですが、一日摂取カロリーの大半をとってしまうんです。
■3位：Cosi（コシ） ダブルオー！アークティックモカ（gigante, 23 fl oz） 1,210kcal
特大サイズのフローズンモカ。砂糖はオレオクッキー41枚分に相当し、
カロリーはなんとビックマック2個分よりも多いのです。
■2位：スムージーキング ピーナッツパワープラスグレープ（large, 40 fl oz） 1,498kcal
スムージーのヘルシーなイメージとは対極の高カロリースムージー。
リーセス・ピーナッツバターカップ（ピーナッツバター入りのチョコ菓子）20個分の
砂糖と同量の砂糖が入っています。
■1位：コールドストーン PB＆C（Gotta Have It size, 24 fl oz） 2,010kcal
まさかの2,000kcal超えのチョコシェイクは、
糖分は一般的なチョコチップクッキー30枚分に相当するとか。
飲んでいる間にワンサイズ大きくなってしまいそう！
これらの高カロリーな飲み物はとても人気があって、
世界中で子どもから大人まで幅広く愛されているもの。
もちろんサイズを選んだり、自宅で作ったりすれば、大幅にカロリーカットが可能です。
やはり全体的にはミルクや砂糖が多いと、カロリーが高くなる傾向にあるので、
飲み物や食べ物を選ぶ際は、これらを含まないものや、ミルクや砂糖を少量にする
といった気配りが必要でしょう。
http://news.livedoor.com/article/detail/6459397/
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にしても、
1位のコールドストーンの2,010kcal※って・・・
こうなるともはや、
ダイエット？なにそれ？って感じですね
※一般的な日本人成人女性（身長160㎝）の１日の必要カロリーは、およそ1500kcal。
身長などの体格差で異なります。
計算式は、
（身長）ｍ × （身長）ｍ × 22 ＝標準体重
標準体重 × 27kcal ＝ 軽い活動の人の必要エネルギー量