アダルトチルドレン　秋田県秋田市【利用者の感想380】

相談内容

異性交際が続きません、半年程度で別れることが多いです。過去に心理カウンセリングを受けたことがあるのですが、自分の性格に問題があってアダルトチルドレンだと言われました。

異性とはいつも口論になり別れてしまいます。現在28歳ですが、このままだと未婚で人生を終えてしまうのではないかと怖いです。

カウンセリングを受けて性格を変えて早く結婚したいです。秋田県に住んでいるのでオンラインでカウンセリングお願いします。

 

ご感想

これまで彼氏にイライラが治まらない時や分かってくれないと感じて感情を爆発させることがありましたがカウンセリングを受けて自分の性格の歪みをグラフで見ながら説明してもらい自分はわがままで承認欲求がかなり強いことを実感しました。

直さないと人生が大きく変わってしまうかもしれないと目が覚めたような気がしました。本気で今直さないと結婚も時間がかかって子供を諦めなければならないという焦りもありすぐにカウンセリングを開始してもらいました。

 

カウンセリングでは毎回、過去の出来事を思い出しては泣いてしまいましたが先生が気持ちを理解してくれて優しい言葉をかけて下さいました。先生から、過去と向き合い本当の過去にする、今から一緒に自分を取り戻して行きましょうと言われ本当に嬉しかったです。

 

28年生きてきて初めて傷つくことを恐れずに人を信じて、自分を信じて自分らしく生きていこうと思えました。

先生から教えて頂いたことを基に日々、認知と行動を意識して続けて性格がかなり変わり生きるのも楽になりました。

以前のような怒りを感じずに、人にも都合があったり、気分があるだろうしと切り分けて捉えることが出来るようになってから怒ることが無くなりましたし、一番大きいのは感情で物事を考えなくなり冷静になったと思います。