このところ

6時に目が覚めるようになった

 

先週の木曜日に初雪が降った

その日から

 

それまで

5時半に目が覚めていたのが

 

6時まで

目が覚めなくなっていた

 

 

今朝公園に向かう車の中でラジオが

札幌の日の出が

6時だったことを告げていた

 

自然に任せているといつの間にか

日の出に

覚醒時間が同調したらしい

 

大自然に身を任せる感覚は

心地よい

 

究極のリラックスの状態

ではないだろうか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「静けさは

物事に対する

新しい見方を与えてくれます」

 

マザー・テレサ

 

早朝は

まさに静けさを与えてくれる

一つの大切な時間

 

氣がついて

良かった

きのうは

昼過ぎからみぞれ交じりの

雨・強い風

 

氣分は上々

 

そのような天候の中

予約を入れていたちょっと贅沢なレストランに

ランチに出かける

 

このようなことは

1年に1度あるかどうか

 

 

 

夕べから氣分は上々

 

 

時間調整のため予約注文していた

へアカッターを取りに行く

 

これで伸び放題の髪をようやく

カットできる

 

 

氣分は上々

 

 

 

家族全員 

自由に選べるサラダに

舌を巻く

 

3階のテーブル席から眺める

大通公園の景色が

きれい

 

 

 

氣分は上々

 

 

 

メインディッシュは

ミディアムレアでオーダーしたお肉

 

なかなか美味

 

 

氣分は上々

 

 

お腹の中が満足したときには

外の景色は

本年初めての雪に変わっていた

 

氣分は最高潮!

 

 

 

昨日を振りかえってみると

このような感じ

 

しかし

朝食後に

軽い腹痛を起こして

 

これは

ちょっとまずいなと感じたことを

思い出す

 

それでも

思い出すことは氣分上々

 

これでいいんだ!

 

潜在意識が

プラスで埋まっているから