【お知らせ】オンラインtchako cafe、スタートします！！

頑張っているのになんだか上手く行かない。

毎日モヤモヤを抱えて過ごしている貴女へ

３０年以上ネガティブ思考で生きてきた私が、たった半年でネガティブ思考癖を解消し

夢や目標達成できる自分になった方法で、

貴女に巻き付いたネガティブの原因を

優しく紐どいて人生迷子からの脱出まで

伴走します！

『らしさ100%自分』

心の声を紐解き、自分とつながる

マインドコーチtchako（ちゃこ）です。

プロフィールはコチラ

こんにちは、tchakoです。

数年前からゆるりと開催してきた「tchako cafe（リアルランチ会）」ですが…

実は、結構前から「オンラインでもやってほしい！」という嬉しいお声をいただいていました。


それなのに…


「オンラインで何をする？」という私自身の迷いもあって、

公式LINEに“準備中”のまま、なんと2年近くも経ってしまいました💦（もはや準備というより熟成期間ですね…笑）


でも、今年こそは本気で動きます！（もう、4月だけど💦）


リアルもオンラインもひっくるめて、

これからは改めて、【tchako cafe】として再スタートすることにしました。

 

オンラインtchako cafe
（zoom相談会）

オンラインでは、少人数制でじっくりお話できる【お悩み相談お茶会】を開催します。

1回の参加は最大3名さままで。


ご自身のこと、最近のモヤモヤ、気持ちの切り替え方、恋愛、家族、仕事やお金のことまで…


なんでもOK！テーマは特に決めず、ゆるっと語り合うお時間です。


＜開催日時＞

月4回（毎月・第1木曜日・第3火曜）
・11:00～
・21:00～

＜初回開催日＞

5月1日（木）
①11:00～／②21:00～（各60～120分）

定員：各回 1～3名さま（無料・予約制）

※公式LINEよりお申込いただいた方へ

　 Zoomの招待リンクをお送りします。

 

こんな方におすすめします

・最近、ちょっと気持ちがモヤモヤしている

・誰かに話を聞いてほしい

・同じような想いの人とつながりたい

・新しい気づきやヒントがほしい

・ちゃこと話がしたい♪

 

リアルtchako cafe（ランチ会）

リアルでは、これまで通り「ご縁と出会いを大切にした交流会」を大切にしています。


美味しい和食と一緒に、ちょっと特別な時間を過ごしませんか？


＜開催予定＞

会場：和ごはん一献 丸屋

・7月（鱧の会）
・11月（カニの会）
・3月（フグの会）

＜次回開催予定＞

**7月26日（金）**鱧＆和装ランチ会（※予約・会費制)

※リアル交流会については詳細決まり次第改めてブログにてご案内させていただきます。
 

こんな方におすすめします

・楽しく新たなご縁を繋ぎたい

・同じような想いの人とつながりたい

・新しい気づきやヒントがほしい

・美味しい和食が食べたい

・和装や和の雰囲気が好き


どれか1つでも当てはまった方、ぜひ一度遊びにきてください。

 

★ご予約について★

どちらも【完全予約制】です。

ご参加希望の方は、公式LINEよりお申込ください。


オンラインでもリアルでも、みなさんとお会いできるのを心から楽しみにしています。



公式LINEは下記バナーをクリックしてください
↓↓↓

★tchako cafe★今後の開催予定日程

～オンライン～　参加費無料

　毎月 第一木曜日・第三火曜日　各１１時/２１時開催

　　　　　　　　　　　　　　　　※60分～最大120分

　5月1日（木）・5月13日（火）

　6月5日（木）・６月17日（火）

　7月3日（木）・7月17日（火）（17日は21時のみ）

～リアルランチ会～　参加費別途告知

　鱧・和装の会　7月26日（土）開催

　香箱蟹会　　  11月土曜日開催予定

　フグ会　　　　3月土曜日開催予定

「私がミセスなでしこに挑戦する理由」

頑張っているのになんだか上手く行かない。

毎日モヤモヤを抱えて過ごしている貴女へ

３０年以上ネガティブ思考で生きてきた私が、たった半年でネガティブ思考癖を解消し

夢や目標達成できる自分になった方法で、

貴女に巻き付いたネガティブの原因を

優しく紐どいて人生迷子からの脱出まで

伴走します！

『らしさ100%自分』

心の声を紐解き、自分とつながる

マインドコーチtchako（ちゃこ）です。

プロフィールはコチラ

おはようございます！今日は、私がなぜ今年に入って、

和装コンテストに出ているかをシェアしてみようと思いました。

私は2年前からマインド（メンタル）ルコーチとして活動しています。なぜコーチになろうと思ったのかというと、コーチングに出会い、少しずつネガティブな思い込みを手放せるようになった経験があるからです。

日本で日本特有の真面目に偏った教育の中で育ったから、他人を優先しすぎて自分を大切にできず、自己否定をしてしまう——

そんな女性は多いのではないでしょうか？ 私自身はそうでした。でも、コーチングに出会い、なんどもなんども少しずつ自分の心と向き合うことで、ありのままの自分に氣づき、自分を認めることで、生きることがぐっと楽になったんです。

だからこそ、いま頑張ってるのに、なんか上手くいかない。疲れていたり、モヤモヤしている女性が一人でも多く笑顔になれるように——その思いでコーチングをしています。

コーチだって、人間だからこそ悩む

「マインド（メンタル）コーチだから、常にポジティブでしょ？」と思われることもありますが、決してそんなことはありません。

もちろん、コーチングを学ぶ前よりははるかに生きやすくなりました。

でも、私だって悩むし、迷うし、落ち込むこともあります。怒ることだってある。むしろ、元々はネガティブの塊みたいな人でした💦

大切なのは、そうした感情を無視せずに、一つひとつ丁寧に向き合うこと。

そうすることで、自分をもっと知り、自分と仲良くなることができるんです。

だから、コーチになってからも時間をとって自分と向き合うことが良くあります。

そんな日々の中で、私は自分の中にある大きな「ネガティブの種」に気づきました。

それは、過去のつらい経験から生まれた「自分への厳しい評価」。

「私なんて…」と自己否定してしまう、その思い込みこそが、自己信頼を持ちきれない理由でした。

ミセスなでしこへの挑戦——大好きな着物の力を借りて

このネガティブな思い込みを手放すために、私は「ミセスなでしこ」に挑戦することを決めました。

極度の緊張しいな私が、笑顔で舞台を歩けたら——。

きっと、またひとつ「できた！」という自信につながる。

そう思ったんです。

私にとって着物は、自分を表現し、心を豊かにしてくれる大切なもの。

その力を借りて、自分をもっと好きになるための自分の中の大きなハードルを楽しみながら超えて行こうと思っています。

そして、誰でも「行動次第で自分を変えられる」と伝えられたらうれしいなぁと・・・。

ミセスなでしこに挑戦します！

もし、私の挑戦に共感していただけたら、ぜひ応援していただけると嬉しいです！

そして、もし「私も変わりたい」と思っている方がいたら、一緒にその一歩を踏み出しませんか？

コーチングを通じて、あなたが本当の自分を取り戻し、もっと楽しく生きられるようサポートします。

興味のある方は、公式LINEお気軽にご連絡くださいね！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

2月に挑戦した和装コンテストの結果

頑張っているのになんだか上手く行かない。

毎日モヤモヤを抱えて過ごしている貴女へ

３０年以上ネガティブ思考で生きてきた私が、たった半年でネガティブ思考癖を解消し

夢や目標達成できる自分になった方法で、

貴女に巻き付いたネガティブの原因を

優しく紐どいて人生迷子からの脱出まで

伴走します！

『らしさ100%自分』

心の声を紐解き、自分とつながる

マインドコーチtchako（ちゃこ）です。

プロフィールはコチラ

前回ブログを更新してから、１ヶ月以上あいてしまいましたが、

やっとブログ更新します。

前回のブログで、初めてのコンテスト参加まであと５日

の心境を語って、結果を報告しますと書いて、はや一ヶ月(;^_^A

実際のコンテストは２月２４日にありました。

結果は、

入賞いただきました♪

３００名弱の参加者がいて、殆どが振袖部門の若い方々で、次に多いのが訪問着を着て参加される大人の女性達、そのあとにカジュアル部門やら、ファミリー部門やら、ペアやらがあるのですが、

審査対象はペアとかファミリー以外はみんな同じ。

え？？？

振袖や訪問着で参加されている方々に交じって、カジュアル部門で参加している私すでに終わってるじゃんって正直思いました💦(;^_^A

でも、結果は入賞いただきました。

『フォトジェニック賞』

だったかな？？

ビックリしました。

今回のテーマは受賞ではなくて、過去の自分の思い込みを手放し、舞台を楽しく歩くことだったので、プラス結果までついてきたことにとても驚きました。

・・・・で、重要なのは今回参加するにあたって、

自分で掲げたテーマ

『楽しく舞台を歩く』

はどうだったかというと、舞台終わったすぐは、自己採点５０点くらいの出来かなって感じました。

まず、舞台に立つまでの間に何度も過去の感情を手放すイメージをして、今の自分と過去の自分は別ということ意識しました。

そのおかげなのか、舞台袖に立つまでは本当にリラックスしていました。

ところが、舞台袖に立った途端に、体がこわばって手が震えて、顔が引きつりました。

以前の自分だったら、あ～～、こんな私がこんなところにいて言い訳がない！と自分を責めて、小さく歩いて終わってそして凹んしまったことと思います。

でも、今回は明確にどうしたいか、どんな自分を意識するかを決めていたから、緊張はしたけど（緊張は体がする反応だから大元が緩和されないとするよねぇ～💦）

そのあと、凹むこともなく、自分に出来る今最善を意識して歩くことができました。

コンテストが終わった後、帰宅後に心も体も緩んで号泣してしまったあたり、まぁ自分なりに最善はつくせたのかなって後からじわじわ感じることもありましたが、

結果として入賞までいただけたので、まぁ仮説はあっていたかなって感じなので、あとからの再評価としては８０点くらいは出来たのかなってそんなことを感じています。

そして、こういう場数を増やして今の自分と仲良くなっていくことでより自分らしい人生が送れるんじゃないかなって感じました♪

そんなワケで、和装コンテスト第２弾の挑戦は、５月１０日に開催される、

ミセスなでしこ東京大会2025

です。コチラは、今回参加したコンテストよりももっともっと本格的で、ウィーキングレッスンやら、スピーチやら色々あります。

過去の私のままの感覚だったら確実に逃げ出すレベルではありますが、この舞台に立つことが出来たらきっと新しい自分に出会える気がしています💛

コーチだってね、完璧じゃない。

自分らしく生きていける情報を得たら、仮説たてて行動して実感して、そして自分らしく楽しいを見つけていくしかない！！

そんな風に感じています。

ミセスなでしこはSNS投票とかもあるみたいなので、良かったら応援してもらえたら嬉しいです♪

体験体感しながら、自分の得た感覚を伝えながらコーチングしているtchakoに興味を持ってくださった方は是非、公式LINEより体験コーチング申込してみてください💛

どちらもよろしくお願いします＼(^o^)／

今日も最後までブログを読んでいただきありがとうございます。