頑張っているのになんだか上手く行かない。
毎日モヤモヤを抱えて過ごしている貴女へ
３０年以上ネガティブ思考で生きてきた私が、たった半年でネガティブ思考癖を解消し
夢や目標達成できる自分になった方法で、
貴女に巻き付いたネガティブの原因を
優しく紐どいて人生迷子からの脱出まで
伴走します！
『らしさ100%自分』
心の声を紐解き、自分とつながる
マインドコーチtchako（ちゃこ）です。
おはようございます！今日は、私がなぜ今年に入って、
和装コンテストに出ているかをシェアしてみようと思いました。
私は2年前からマインド（メンタル）ルコーチとして活動しています。なぜコーチになろうと思ったのかというと、コーチングに出会い、少しずつネガティブな思い込みを手放せるようになった経験があるからです。
日本で日本特有の真面目に偏った教育の中で育ったから、他人を優先しすぎて自分を大切にできず、自己否定をしてしまう——
そんな女性は多いのではないでしょうか？ 私自身はそうでした。でも、コーチングに出会い、なんどもなんども少しずつ自分の心と向き合うことで、ありのままの自分に氣づき、自分を認めることで、生きることがぐっと楽になったんです。
だからこそ、いま頑張ってるのに、なんか上手くいかない。疲れていたり、モヤモヤしている女性が一人でも多く笑顔になれるように——その思いでコーチングをしています。
コーチだって、人間だからこそ悩む
「マインド（メンタル）コーチだから、常にポジティブでしょ？」と思われることもありますが、決してそんなことはありません。
もちろん、コーチングを学ぶ前よりははるかに生きやすくなりました。
でも、私だって悩むし、迷うし、落ち込むこともあります。怒ることだってある。むしろ、元々はネガティブの塊みたいな人でした💦
大切なのは、そうした感情を無視せずに、一つひとつ丁寧に向き合うこと。
そうすることで、自分をもっと知り、自分と仲良くなることができるんです。
だから、コーチになってからも時間をとって自分と向き合うことが良くあります。
そんな日々の中で、私は自分の中にある大きな「ネガティブの種」に気づきました。
それは、過去のつらい経験から生まれた「自分への厳しい評価」。
「私なんて…」と自己否定してしまう、その思い込みこそが、自己信頼を持ちきれない理由でした。
ミセスなでしこへの挑戦——大好きな着物の力を借りて
このネガティブな思い込みを手放すために、私は「ミセスなでしこ」に挑戦することを決めました。
極度の緊張しいな私が、笑顔で舞台を歩けたら——。
きっと、またひとつ「できた！」という自信につながる。
そう思ったんです。
私にとって着物は、自分を表現し、心を豊かにしてくれる大切なもの。
その力を借りて、自分をもっと好きになるための自分の中の大きなハードルを楽しみながら超えて行こうと思っています。
そして、誰でも「行動次第で自分を変えられる」と伝えられたらうれしいなぁと・・・。
ミセスなでしこに挑戦します！
もし、私の挑戦に共感していただけたら、ぜひ応援していただけると嬉しいです！
そして、もし「私も変わりたい」と思っている方がいたら、一緒にその一歩を踏み出しませんか？
コーチングを通じて、あなたが本当の自分を取り戻し、もっと楽しく生きられるようサポートします。
興味のある方は、公式LINEお気軽にご連絡くださいね！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
