無添加・発酵生活 からだDIY -27ページ目

無添加・発酵生活 からだDIY

お一人様女子の醸し飯&時々ファスティング
添加物アレルギー持ちの"腸代謝"と体内酵素を無駄遣いしない無添加食生活を発信。
健康も美容も突き詰めていくと、辿り着くのが“腸”と“ミネラル”。解毒できないものをいかに排出するか。

山のある地域は

虫や動物と共生です(^^;

https://www.instagram.com/p/CkGQANjtDBx/?igshid=MDJmNzVkMjY= 


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小冊子満員電車と都会疲れにサヨナラ(^.^)/~~~

『一日3本のバスしか通らない町で叶えるIターン女子のパン教室の開き方』 


期間限定公開中!





 

 

元趣味“競泳”
移住前に手放したモノの1つが趣味。

週に3,4回泳ぐ程のプール馬鹿で
ストレス発散の為
水の中に身を置かないと
生活できなかった自分。

それが近くにプールの無い地域に
住むなんてできるのか?
と心配したけれど
それは自分の目的達成したいという
気持ちが勝ったのと
都会程のストレスがなくなったおかげで
大幅にプールに行く回数を減らしても
生きていける自分に気づきました。

両手が塞がっていたら
何も掴めない。
だから片手は空けておく。

何か目的の為には捨てるものがあり
覚悟も必要だけれど
自分の信念を貫いて良かったと
今は思っている。

多くを手放して得たもの
ぜひ小冊子をご覧ください⇓
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小冊子
満員電車と都会疲れにサヨナラ(^.^)/~~~
『一日3本のバスしか通らない町で叶えるIターン女子のパン教室の開き方』
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霊山町のじゃが芋と

月舘町の小麦粉“きぬあづま ”を使って

ニョッキを作りました。


きぬあづまは中力粉だけれど

この使い道をうどん以外に

模索しているところです。

https://www.instagram.com/reel/Cj-g9DZpcg4/?igshid=MDJmNzVkMjY= 


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【インスタLive予告】


10/22 9:00〜

ハロウィン特別企画

ベーグル専門店みたいに映えるモリモリサンドベーグルを作ろう♪ 


スイーツ系かな?

ボリューミーな食事系かな?


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オンラインセミナー 

『永久ワーケーションを叶えるパン教室の開き方』 


移住を希望しているけれど

仕事があるのか不安な方

都会疲れしている繊細ない

場所を選ばない働き方で

自分の理想を叶えたい人に

お届けしたい内容です!

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小冊子公開中

『満員電車と都会疲れにサヨナラ(^^)/~~~1日3本しか通らない町で叶えるパン教室の開き方』   


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月舘町の小麦粉は

強力粉、中力粉、薄力粉が揃っています。

小麦粉を使いたい事業者様はDM下さい

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先日頂いた南瓜たちを活用中。

南瓜は丸ごと1個保存しておくと

追熟が進んで甘みや栄養価が高まりますが

一度切ってしまうと傷みやすくなるので

早く使い切る必要があります。


特に種の部分はすぐに取り除きましょう。

丸ごとの場合は4~8等分にカットし

カットした1つはその日のうちに使い切り

残りは用途に合わせて

冷蔵庫か冷凍庫で保存して

無駄なく使いましょう♪


南瓜をパン生地に混ぜる時は

南瓜によって水分量が異なり

調整が難しくなります。

はじめは南瓜パウダーを使い

生地の捏ね上げ時の状態が

理解できるようになってから

お手持ちの南瓜を使うことを

オススメします。

https://www.instagram.com/reel/Cj7V326L5hZ/?igshid=MDJmNzVkMjY= 


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https://ameblo.jp/tca-circle/entry-12764851018.html 


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1日3本しか通らない町で叶えるパン教室の開き方』 

https://www.agentmail.jp/form/ht/39982/1/ 



La Lunaデー情報とお知らせです。 

今月は10/26(水)開催です。

※予約締切は10/20



そして、今回が地域おこし支援員として

最後の直売になります。

もし任期中に販売することがあっても

臨時販売やパンのみ等

イレギュラーになるかと思います。

 

支援員卒業後

営業許可を取れる場所に行けるなら

通販も考えたいのですが

現時点では未定です。

 

いつもLa Lunaデーに来て下さる方も

なかなか行けずにいる方も

「次」はありませんので

この機会をお見逃しなく!

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 《ラインナップ》

 ①ハロウィンセット¥1250

 小麦工房La Luna定番からハロウィン限定品まで楽しめる内容です♪

 ・プレーンベーグル

 ・ハロウィンスペシャル南瓜クリームサンドベーグル

 ・お楽しみ南瓜スイーツ

 ・焼き菓子 

 ☆焼き菓子にはフェンネルのクラッカーが入る予定 

 

 ②スコーンセット¥550

 月舘小麦を存分に味わえる酵母スコーンと

お任せスコーンが4〜5個入るお得なセット

 

③彩りフォッカッチャ(φ10〜13cm)¥300 

※限定18枚

 

④お試しオンライン スコーンレッスン¥2000

  (きぬあづま、B.P.、レシピ、送料込み) 

★直接受け取りの場合は割引有り

 ※ご用意して頂くものがありますのでお問い合わせの上

日時をご相談下さい。 

 

◆受け取り日時◆

10/26(水)12時〜18時 

※時間外は相談に応じますのでお気軽にご相談下さい 

※フォカッチャは当日の受け取り可能な方のみ

 

お申し込みは 

・商品番号&数量 
 ・受取予定時間 (12時~18時)

 をご記載の上 メッセージ送信して下さい。 

 予約締切は10/20

こちらをクリックして⇓

フォームに入力、送信して下さい。

24時間以内に確認のご連絡を入れます。

内容の確認のメールが届きましたら予約完了となります。

 

via 小麦工房La Luna
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