PMS・プチうつ・プレ更年期 女性ホルモンの乱れからくる”女性の現代病”は自分で治す!ホリスティック・セルフケア

栄養学に加え、香りの体質診断=サードメディスンチェック(TMC) を用いて、
食とアロマで自然治癒力を高めていく方法を綴っていきます。
特にPMSでお悩みの方、薬に頼る前に生活習慣と食生活を
見直してみましょう。

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今回、直近ではありますが

平日開催致します。

サードメディスン・チェック(TMC)については⇒こちら

 

TMC体験談はこちら↓

湿布薬も鎮痛剤もつか不要!筋肉痛が一瞬で消えた!!

薬を飲まずに咳がおさまった!

 

・サードメディスン・チェックを体験してみたい方

・体のことで気になることがあって、健康相談をしたい方

個別相談会ですので

一対一でじっくりお話できます。

当方、管理栄養士でもありますので

栄養に関するご相談も歓迎です。

 

尚、所要時間は45分程度を予定しております。

 

日程:

9月28日(木):午前中のみ(9時~10時~、11時~)

場所:表参道

9月29日(金):午前・午後

    場所:池袋


料金:¥2,000

 

参加ご希望の方は

 

お名前:

参加希望日時(28日は上記記載時間より、29日は希望時間をご記載下さい)

第1希望:

第2希望:

当日の連絡先電話番号:

 

24時間以内にご案内を差し上げます。

 

下記問い合わせフォームよりお申し込み下さい。

 

 

 

 

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体の曲がり角」を感じるこんな女性を探しています

①ホルモンバランス・自律神経の乱れによる不調

 ・【月経前症候群(PMS)】【月経不順】【月経困難症】

 ・よくわからない不調(不眠、イライラ、気力がない等)

 

②体型変化、体力の衰えが気になる

 

③将来妊娠を希望している

  (その為、食生活を見直したい)

 

期間:2~3か月

 

《内容》

 

☆初回対面カウンセリング(60分)

 

☆サードメディスン・チェック(TMC)1

 

☆シードサイクリング※2のレクチャー・実践

 

☆個々に応じたセルフケア法の実践

 

週に1~2回サードメディスンチェック(TMC)を自宅で実施

 実践内容を調整・メール支援

 

《条件》
感想を頂ける方

 

料金:モニター特価¥20,000(通常料金¥50,000)

 

《モニター参加によるメリット》

・基本的な食習慣が整う

・美容・健康効果(太りにくい体作り・美肌、免疫力の向上等)

・女性ホルモンの影響による不調を軽減

・結果的に「不調に悩まされる」時間を

「やりたい事に全力を注げる」時間に変えることができる

 

1サードメディスン・チェック(TMC)』とは?

ヒトの五感の一つ【嗅覚】を使った体質診断法

8種類の【香り】を嗅ぎ、好みの順番に並べるだけで

巷に溢れる情報に迷うことなく

自分に合った対処方法を最短距離で見つけることができます。

もう少し詳しく知りたい方は⇒こちら

 

※2シードサイクリングとは?

シード=seed=種実
サイクリング=cycling=環境や代謝の周期動作・循環

 
【種実類】を【ホルモン周期】に合わせて摂取することで
PMSの緩和に繋げるというものです。

お申し込みは最下部をご確認下さい。

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~募集背景

20代後半に転職で住・食環境が一変した際

醜い吹き出物が顔中にできたことがありました。

その時は皮膚科へ駆け込み

飲み薬と塗り薬で症状は落ち着いたものの

「このままの生活ではまた繰り返してしまう」

と危機感を感じました。

そこから肌に良いと言われる情報をかき集めたことがきっかけで

私の「健康オタク」人生が始まりました。

 

日本で主流である西洋医学がベースの『栄養学』、

『マクロビオテック』や東洋医学の診断法の一つ『望診法』等

様々な健康法を勉強してきました。

これらの「食」の部分の情報を切り取った結果・・・

「いったい何を食べたらいいの?」

と食の選択に迷うことに。

 

つまり体に良いと言われる食材が

別の見方をすると悪いと言われる為

世の中に健康情報が溢れているように

私の頭の中も同じことになってしまったのです。

そんな時に【サードメディスン・チェック(TMC)

と出会い気づきました。

 

・様々な健康法に関して情報は間違っていないが

 それが合う人と合わない人がいる

 

・「良いといわれること」を一生懸命取り入れようとするが

 「悪い」習慣を手放さないから効果が出ない。

 

TMCの診断を行い「個々に合う健康法」を選択し

「悪い習慣」を捨てることで

結果が出やすくなるのです。

 

20代後半の肌荒れが改善した時のことを振り返ると

まず玄米ご飯と豆乳を摂り入れました。

そして“20代男性向け”だった職場の食事量を

7~8割に減らしただけでした。

たったこれだけで、生まれて初めて

「お肌きれいね」

と褒められるようになりました。

もしその時にTMCを行っていたら

足りないもの(栄養素)と過剰な物(脂質)が

合致していたでしょう。

 

その後もTMCで「プラス」するものと

マイナス」するものを選ぶことで

 

・風邪を引いても薬無しで自然治癒

・眼瞼炎(瞼のただれ)の精油を使った化粧水で完治

・PMSの緩和

・冬と夏の体重差が6㎏以上あったが

 2~3㎏以内に収まるようになった(太りにくくなった)

 

 等、セルフケアができるようになりました。

 

今後は、個々に合った健康法をコーディネートすることで

「体の曲がり角」を感じる女性のセルフケア法を見つけ

悩み解決のお手伝いをしていきたいと考えています。

 

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《申し込み方法》

下記お問い合わせボタンより

メールにてお問い合わせください。

 

「お問い合わせ内容」に

「モニター希望」の旨と

①年齢

②お悩み・解決したいこと

③対面カウンセリング希望日

(土日祝か平日は夜のみご相談とさせて頂きます)

24時間以内に

日程調整のメールをお送りいたします。

 

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9/17 (日)に板橋区のおうち風レンタルスペースを利用して
イベントを開催しました。
 
この会は、美容・健康・ダイエットなど

女性が興味ある話題を

必要な情報をどんどんお伝えしたり
その場できるストレッチ法を
即実践したりと
私の持つ知識と技術の引き出しを
好きなだけ開けて下さい!

 

という、参加者次第で内容が変わる

自由な形のイベントでした。

 

なので、同時に

私が何を知っていて何ができるのか?

サードメディスンって何がわかるの?

 

といったことも知って頂く機会でもありました。

 
 
サードメディスンチェックは
8本の香りのボトルを嗅いで
好きな準備並べるだけで
体調、体質、性格等の現状把握ができます。
 
昨日体験された方の中に
最近、ご家族のことでお悩みが多く
よく眠れていない状況が続いていました。
 
改善の為の最短ルートとして
お薦めの精油を紹介したり
朝昼夕、それぞれに摂るべき
食材(栄養素)の話など
お話しました。
 
ティータイムにはイベント参加特典の
究極のチーズケーキ』withハニーナッツ
 
砂糖不使用で、レアでもなくベイクでもない
サードメディスンの4つの領域を含む仕上がりとなっています。
お口直しのミニトマトのマリネ、焼き栗
クリームロイヤル(表面白カビ、中は青カビのチーズ)
でお腹も満たしつつフリートーク。
 
日頃から興味あることについての話だったり
床に移動し
開脚前屈する為に
動かすべき場所やストレッチ法を実践してみたり。
指ヨガや耳リフレもその場で体験。

 

↓私(まん中)、実は左目の方が瞼が閉じて

写真を撮るとたいてい左目が小さくなるのです。

この時、左だけ耳リフレクソロジーをしたのですが

左右の目の大きさは

パッと見ではわからないくらい。

 

 

この耳リフレクソロジーは

耳つぼジュエリーを付ける前に行うのですが

「耳の刺激だけで血行が良くなるんですよー」

とその場で1分位やっただけ。

そうしたら皆さん

「熱くなってきた」

と手でパタパタ仰いでいらっしゃいました。

血行が良くなった他
お顔がリフトアップして
血色が良くなっていたのはビックリ!

 

こんな感じで

美容・健康・ダイエットに関するこぼれ話満載な会

となりました。

 

今回は、毎年自分の誕生日に作るチーズケーキを

感謝の気持ちを込めて誰かに贈りたい

という思いからの企画でしたので

「またの機会」そうそうありません。

ご了承くださいませ。

 

今後はサードメディスンチェックを体験できる

栄養相談会や

PMS改善の為のシードサイクリングセミナー等

開催を増やしていく予定です。

 

また、単発で

携帯でも料理が美味しそうに見える

写真の撮り方のコツ

というのも開催を考えています。

 

どうぞお楽しみに!

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現在募集中はこちらのモニター募集のみ。

キャンペーンは本日9/18まで。

 

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