癒しの爆CHIKA7

アジア選手権出発まで2週間らしい。

アクロバット練習は試合用の靴履いて練習を開始しました。

うん。。。

絶不調

まだ何の技を持ってくか決めてません。

振り付けも決めてません。

ある程度のルーティンで当日のコンディションと雰囲気で

アジア選手権なのに大丈夫か。

しかし、音は移動中、training中ずっとずっと聞いてます

右耳が聞こえ無いから、左耳を頼りに

何度も何度も聞いてビートや、ピッチを覚えます。後は長年の感覚が身体に入って来るんです。

trainingも全然、調子上がらず

今日は駄目駄目過ぎた日。。。

はぁ。。。って溜息でしたが、lessonで気合い入りまくりの生徒ちゃん達からパワー貰いました。

爆CHIKA7

毎週誰かしら泣きますが、泣いても立ち向かって来ます。

仲間を励まし、4人で１つのTEAMを大切にしてるんです。まだ小学4年生、5年生ですが、仲間を思い遣り、同じ目標を持ちチャレンジしてるんです。

既に決勝大会進出を２つ決めてます。

爆CHIKA7♡

今日改めて、この子達と一緒に頑張って行こうと思えた日でした。自然と逆にパワーを貰っております。

若さも、吸い取ってやります（笑）

減量は末期期間へ突入。

今日は疲労回復効果のある山芋を足してみました。

木綿豆腐

山芋

キムチ

もう飽きました。。。

後2週間の辛抱。

体重も体脂肪率も、試合体重、体脂肪率までいきました。後は見た目の調整するだけです。

少し浮腫みが有るので対処していかなければ。