捻挫✖︎2 | CHIKA先生のブログ

CHIKA先生のブログ

" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

今日は朝から可愛い可愛い
リトミッククラスからスタート


まだオムツして通って来る子もいます
超絶優しいCHIKA先生からスタートする1日。




チカちぇんちぇ〜って寄って来てくれます。


数年後には。。。CHIKA先生が怖くて寄って来なくなるんだろうな。。。(笑)





まだCHIKA先生の膝に来てくれる
CHIKAVITAちゃん達
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可愛い過ぎる





成長が楽しみ
メッチャ練習してくるんですよ♡

こんな小さい頃から努力と忍耐力を学んでるね。













CHIKA先生は
今日の昼間lessonの間に


アクロバット練習へ

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今日も練習場はサウナ状態




今日はね。。。





トランポリンでバク宙の姿勢チェックからスタート。




グギッ。。。


着地が安定せずに。。。





左脚捻挫。。。









まぁ。少し痛みは引いたから次は
エアリアル練習。





順調順調
技の完成度が上がり良い感じ♡














グギッ。。。
しかも同じ左脚




流石に痛いから練習ストップ













撃沈で次のlessonへ。






痛いけどlesson休めないから仕事へ









気合いと根性♡








チカ先生の調整の方は
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55㎏から中々抜けれなく停滞してました。



食事を切り替え停滞期 脱出??



最近は
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スイカを沢山食べてます。

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スイカ  オススメ♡






後1ヶ月半で身体も仕上げます。
後、3㎏位落ちるかな。。。



頑張れ自分。