タカノ食堂 火曜日のおひるごはん ６月１８日

高野歯科の　おひるごはん・・・・・

今日は　鮭のホイル焼き

えのきと　モロッコ豆を入れて

出し醤油で味付けした　鮭を

ホイルに包んで　蒸し焼き

そして

遠藤さんの土鍋で・・・

チゲ

あさり　豆腐　豚肉　キノコ類　

コチジャンたっぷり

キムチの汁も入れて・・・・

遠藤さんの土鍋

超かわいい

仕上げに　小松菜を入れて

炊き立てごはんに

もりもり　おかずですが・・・・

ごはんは　ほんと　仏さんか小鳥サイズ

※　少量ってこと　

で・・・

ケールと　アーモンドのサラダ