タカノ食堂 高野歯科のおひるごはん

冬の　お昼ごはん

リクエストは・・・・

あったかいもの

今日は・・・・

海鮮ちゃんぽん

しょうゆ味で　さっぱりと

この麺が　いちばん　おすすめ

蒸し麺でも　柔らかくなり過ぎない

シーフードミックス的な

イカ　えび　ほたて

キャベツ　ニンジン　まいたけ

最後に　小松菜

胡麻油を　たっぷり入れて

コショウも　たっぷり

ここまで　準備して

あとは　食べての

高野歯科のおひるは　ちゃんぽん