23日午前のレッスン♪~名俳優、航平さん~ | SUPとヨガと宮古島

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~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー

 

やすこですスマイルラブラブ

 


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お客様との、春休み最終日。

 

奇跡的に、毎日風向きが変わった。

 

これはスゴイ!

 

同じポイントでも全然いーよー

 

どこだって全然いーよー

 

優しい声が、車内に響く。ドキドキ

 

 

 

最終日は、お客様にとって、

 

大変ご無沙汰の海へ。

 

 

珊瑚たちが元気だと、

 

海のパワーは、まるで違う。

 

元気でよかった!

 

 

海の顔色をうかがいながら、

 

 

 

 

最終日も、マイワールドへ突き進む、

 

お客様を見守りながら。

 

 

いつか私も連れてってほしい、、

 

 

 

スキンダイビングの練習を始めてから、

 

ちょうど1年になるのかー

 

 

まるで別人だーーーー デレデレ気づき

 

マイペース、でも根気よく。

 

 

果てしないなー

 

自分の世界って。

 

 

お客様のペースは、とても心地よくて、

 

桜の花びらみたいに、

 

ふわりと過ぎていきました。

 

あれー、もう最後なんかー

 

こんなにご一緒しても、まだ。ドキドキ

 

 

心地いいの、大好き。

 

 

 

もうすぐ3月が終わるんかー

 

おやおや、

 

明日は、航平さんの誕生日だー!

 

 

でも、私の誕生日に約束していた、

 

オムライス、まだ作ってもらってないなー

 

この前、航平さんが講習会でいない時、

 

どーしても食べたくなって、

 

とうとう自分で作ったら、

 

航平さん、とても悲しそうな顔してたなー

 

だけどその後も、作る気配なし。

 

名俳優か!

 

 

名俳優、航平さんも、

 

お客様との春休み最終日は、

 

満足気な笑顔100%でした。ドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

癒しの大絶景を体感♪

 

 

 

 

 

 

 

 

いつまでも快適な身体で遊べるように

 

朝の3分、始めませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります!

 

 

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 雨後曇


気温 : 最高25度/最低20度


海面温度 : 23度


風 : 南東の風やや強く後北西の風やや強く


波高 : 2m(東うねり)


潮 : 小潮

満潮 13:20+111

干潮 21:35+44


コメント : BR~IRは東南東風 KBは南東風