世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー
やすこです
太陽が、海からあがってく。
強い光が、部屋中を温めていく。
隣の部屋から、
感動している、母の声がする。
バイキングの前は、トレーニング絶対説。
航平さんと私の、昔からの決まり事。
バイキングの１時間前には、
必ず、外ランに行くはずなのに、
最強寒波の言葉に、すっかり怯え、
私は部屋で、ラジフィット。
航平さんは、温泉でラジフィット。
過去イチ、弱気じゃったー
そろそろ、行こかー
バイキング会場は、窓が大きく、
朝日がサンサン、降りそそぐ。
海が広がっていて、気持ちいー
バイキング＝戦い
昔から、なぜか戦っている私たち。
何と？誰と？よく分かっていないけど、
何だか、他の人たちとは様子が違う。
そして、いつまでーも、そこにいる。
お腹がいっぱいになってきた頃、
母は何だか、ソワソワしてる。
そして、時計を見ると、
じゃー、部屋に戻ってるねー 
いそいそと、韓ドラの世界へ。
久しぶりの旅行、よかったねー
お母さんも、嬉しそうだったねー
コーヒーとデザートを食べながら、
航平さんと、ずーっとそこに。
母の疑問を解決する
母に何度も、聞くチャンスはあったけど、
私は聞かなかった。
謎のままでも、まーいっかー
ベッドに寝ころんだままね、
海からあがる、太陽を見た時、
涙がすーっと、流れたの
嬉しそうに、母は言いました。
おわり。
母と航平さんとの、熱海旅行。
久しぶりだったので、
じっくりと、振り返りたくなって、
綴らさせていただきましたー
①②③④⑤読んでくださって、、、
ありがとうございました。
癒しの大絶景を体感♪
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
本日の海の状況
天気 ： 雨一時曇
気温 ： 最高２３度／最低２１度
海面温度 ： ２４度
風 ： 東の風やや強く後南の風やや強く
波高 ： ２ｍ（北うねり）
潮 ： 中潮
満潮 ９：２１＋１５９ ２２：１１＋１３８
干潮 ３：１９＋３４ １５：４９＋０
コメント ： NSは東北東風