昨日のレッスン♪~5秒に1回の海~ | SUPとヨガと宮古島

SUPとヨガと宮古島

~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー

 

やすこですスマイルラブラブ

 


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この空を見て、どう思います デレデレ

 

見事なドン曇りですが、

 

私たちはこう思いました。

 

 

「 雨、降ってなーい ドキドキ 」 デレデレ気づき

 

前日は、更に雨まで降っていたので、

 

ハードル低く、なっとるぞ。OKデレデレデレデレデレデレ

 

 

 

お目当てのバンドのライブもあって、

 

宮古島にいらしたお客様。カラオケ

 

 

 

「 海入って、ライブ、充実してるー!」

 

満足気な声が、うれしすぎるー デレデレラブラブ

 

 

 

そんな声を聴いたなら、

 

もう、私たち、ルンルンです。音譜

 

 

オスジクロハギ軍団、迫力あるー

 

 

 

モグモグタイムの、カメちゃん。ドキドキ

 

 

 

海の中で、いつも、安らぎをくれるー

 

 

 

ドン曇りの日の、一瞬の晴れ間は、

 

航平さんが、見逃すわけがありません。

 

 

「 晴れてるよー! 」デレデレ音譜

 

ほーら、やっぱり。

 

 

 

ゴーイングマイウェイのお客様を、

 

5秒に1回、見守りながら。

 

 

どんなに経験豊富でも、

 

航平さんにピッタリなお客様もいれば、

 

常に、程よい距離感を保ちつつ、

 

航平さんを確認して泳ぐお客様もいれば、

 

慎重派かと思いきや、海に入った途端、

 

ゴーイングマイウェーーーイなお客様も。

 

おもしろいなー

 

どこか、その方の本能を見てる感じ。

 

 

 

航平さんが、何やら指さしてる。デレデレ

 

 

まずまずの大物発見!?

 

もしかして、フグ系かなー デレデレ音譜

 

    ↓

 

 

    ↓

 

 

ヤイトハタかなー 真顔

 

やっぱり私は、フグ系が好きみたい。

 

 

 

他のクマノミたちと違って、

 

ふかふかのイソギンチャクじゃなく、

 

わりとゴリゴリのイソギンチャクに住む、

 

セジロクマノミちゃん。

 

 

居心地いーのかな?

 

 

ルンルンお客様のお陰さまで、

 

北風ビュービューでも、

 

ヒョーの寒さでも、

 

充実感いっぱいの2日間でした。デレデレラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

癒しの大絶景を体感♪

 

 

 

 

 

 

 

 

いつまでも快適な身体で遊べるように

 

朝の3分、始めませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります!

 

 

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 晴


気温 : 最高21度/最低15度


海面温度 : 21度


風 : 東の風やや強く


波高 : 2.5-3m(北北東うねり)


潮 : 小潮

満潮 0:13+108 11:42+132

干潮 5:17+73 19:01+40


コメント : MM~TM~MMはやや強い東北東風 BBPE~Mはやや強い北東風