世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー
田中 航平です。
お世話になりまくってるお二人が、今年もご来島 
スポーツクラブに勤めていた時からず～っとだから、
もう２３年位。
一生頭が上がりません 
偉大なる 
愛の持ち主
毎年恒例のミッション
久しぶりに Pへ 
誰よりもソーシャルディスタンスをキープする
偉大なる 愛の持ち主
マルコバン
ネズミフグ
ムラサメモンガラ
ボクタチモ、カワイイ、デショ～
沖に向かって泳いでいると・・・
ロクセンスズメダイにクリーニングされて、
目がトロ～ンとしてる 
可愛すぎでしょ
初バブル達成、数日前の康子さん 
強敵出現につき、僕も早く五輪を達成せねば 
良かった、良かった
しばらく、お二人の旅ブログです 
台風２２号は西進してくれたけど、
厄介な前線
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
本日の海の状況
天気 ： 雨
気温 ： 最高２５度／最低２３度
海面温度 ： ２６度
風 ： 東の風やや強く後北東の風強く
波高 ： ３－４ｍ（北東うねり）
潮 ： 小潮
満潮 １２：２８＋１３５ ２２：５８＋１５５
干潮 ５：１７＋２７ １７：１１＋１０６
コメント ： NSはやや強い東北東風＆台風２２号うねりの影響有