世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー
やすこです
お父さまと、息子さまの宮古たび。
一緒にダイビングもするみたい。
ステキだなーーー。
初めてのSUPヨガに、挑戦。
なかなかの雨、降ってきたけど、
何でだろう、気にならなかったなー。
ダイバーって、響きのお陰かな？
何だか頼もしい、そんな気がしました。
この間、ビーチで見掛けたファミリー。
男の子が、靴を脱ごうとしたら、
『 ダメ、砂がつくでしょ！ 』
お母さん、怒ってました。
なんてこった。
宮古の白砂は、
裸足になってこそ、極上なのになー。
大自然は、肌と触れ合ってこそ、
うまうまだと思いまーす。
スポーツクラブを、３つ掛け持ち
お父さま、、、、スゴーーー。
そんなお父さまの背中を、
息子さん、しっかり見つめながら。
子どもの頃から、運動が身近にあって、
私も良かったなーって、思います。
運動好きの両親に、大感謝。
小さい頃から、運動することを、
当たり前にしてくれて、ありがとう
海とは、無縁だったけど。 笑
そこは、航平さんに大感謝
海の中も、お父さまの貫禄ってば。
身体で遊ぶことに、年齢は関係ない。
きっと、歳を重ねるほどに、
その楽しさは、味わい深いものとなる。
見える景色も、変わっていくのかも。
それは何だか、楽しみだ。
まだ見ぬ景色を楽しみに、
楽しく運動、していきたい。
台風２２号
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
本日の海の状況
天気 ： 曇後雨
気温 ： 最高２７度／最低２４度
海面温度 ： ２６度
風 ： 北東の風やや強く後強く
波高 ： ３－４ｍ（北東うねり）
潮 ： 中潮
満潮 １１：０８＋１４４ ２１：５９＋１６８
干潮 ４：１８＋１６ １６：０９＋９６
コメント ： SNはやや強い東北東風