世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー
やすこです
久しぶりの元気な笑顔を見て、
ほ～っこりしながら、
果たして、レッスンはできるのか
そんな予報に、ドキドキでした。
『 天気予報は、当たらないですよ～！ 』
今まで、お客様たちに、
何度も何度も、言ってきたセリフ。
今は、自分たちに、
これでもかと、言い聞かせている。
そんなこんなで、お日さま。
すっかり弱気だった私たちに、
エネルギーが、注がれました。
みーんなで、この瞬間に感謝して。
そして、この再会に、喜んで。
色んな話の続きも、気になるけれど、
元気な笑顔が見られたから、
もう、腹八分目。
やっぱり笑顔は、一番の言葉ですね。
航平さん、今日は、袖あり。
SUPヨガがあと少しで終わる時、
ザーーーーーーーッ 
ぽかぽかの温もりを、綺麗さっぱり、
洗い流してくれました。
コロコロ変わる、空ばかり見てると、
せわしないので、海の中へ。
そこは一面、光の世界。
地上にはない、
全てが洗い流された、特別の空間。
そんな世界で、今日も、ふわり。
一緒に、ふ～んわり。
近いようで、うーーんと遠い、
海で出会う、カメちゃんは、
ふんわり過ぎて、
まさにそんな存在です。
お昼ごはんを食べて、
話の続きを、じーーっくり聞いて。
シュノーケリング、２ポイント目。
珊瑚の森で暮らす、
たくさんの魚たちに、ご挨拶。
『 元気だった～？』
そんな感じで。
仲良しこよしに、微笑んだり。
久しぶりの、新鮮な世界に、
今宵はもう、グッスリでしょう。。。
色んなお話したけれど、
豆、漢方、ごま、昆布水、白湯、、、
おばあちゃんみたいな、会話だったな。
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
本日の海の状況
天気 ： 曇一時晴＆雨
気温 ： 最高２２度／最低１６度
海面温度 ： ２２度
風 ： 北の風やや強く後強く
波高 ： ４ｍ（北うねり）
潮 ： 中潮
満潮 ９：１７＋１５８ ２１：１２＋１６６
干潮 ３：０１＋２ １５：０６＋３９
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