休日勤務終了後の17:20、知駒峠に向けて出発。夏用半袖ジャージとビブショーツを着用、夕方が近く、日焼けの心配がなかったので手足のカバーは無し。
18:17、22.7km、峠麓のパーキングに到着、登坂開始。前回は、登坂で負荷をかけすぎて、数日間体調がすぐれなかったので、あまり無理せず、12km/hほど、息が弾むほどのペースで上ります。
18:54、30.5km、登坂時間37分で頂上のパーキングに到着。あんなにしんどい思いをして上った前回からたったの1分遅れ。。。タイムを縮めるすべがまったくわからなくなりました。ボトルの水をあおって下山。
マジックアワーから夕闇を経て、20:04、2時間44分で帰宅。どんどん速くなってるなぁ〜。
おわり
この日の走行距離 61.0km
アベレージ(ネット値) 23.4km/h
今シーズンの累計走行距離 1,265km

