ダイエットエキスパートの和田清香です！
巷では、レディ・ガガの激太りが話題ですね。
この写真からも
以前の彼女に比べたらかなり体重オーバーが見てとれます。
報道によると15kg前後は体重が増えたとか。。。
原因は本人曰く、彼女の父親がNYにオープンした
イタリアンレストランでの食べすぎだそう。
そりゃ、イタリアンを頻繁に大量に食べていたら太るのは確か。
ただ、彼女の場合、これまでビデオクリップやステージに合わせ
断食や極端な食事制限、ハードな運動のダイエットを繰り返してきた結果
常にカラダが飢餓状態で、ちょっとでも気を緩めて食べすぎたりすると
アッという間に脂肪を蓄え、消費しにくい体質になっているのだと思います。
本人も
「これまでは厳しい食事制限を自身に課し、
体作りをしてきたけど、本当はそういうのは好きじゃない。
だから、今は新しくバランスを取っている最中。
今後は体型も一新するつもりよ。」
と話している様子。
私が提案している「美調整ダイエット」をオススメしたいなぁ～なんて。
太らない食事の摂り方、ストレスなく続けるコツを身に付ければ
ちょっと食べ過ぎてもすぐリセットできるし
ここまで大幅に体型が変わったりしないものです。
美しく微調整する美調整が大事です☆
ガガ様には、常にセクシーで魅力的であってほしいものですね。
読者登録がお済みでない方、是非よろしくお願いします
読者登録、お願いします
やせる食事の黄金ルール
メディアファクトリーより発売！（9/21発売）
講談社より発売中！
セルライト＆脂肪の揉み出しにオススメ
『ボディコローラー』絶賛発売中！！
＊オリジナルエクササイズDVD付属
ご購入はコチラ
からどうぞ
今なら送料無料です！！