和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba

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ダイエットエキスパート和田清香のブログ。350種類以上のダイエットを体験し、自らも15kg以上のダイエットに成功した和田清香が、ライフスタイルにとりいれやすいダイエット法、ダイエット成功のコツ、ダイエットのウソ・ホントetcを伝授するダイアリー。

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テーマ:

ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

誰と会っても、冒頭の言葉は

「暑いですね…」しか出てこないぐらい

とろけるほど暑い毎日ですね。

 

特にこの前の被災地のみなさんは

まだまだ厳しい状況にあると思いますので

1日も早く心安らげる日が来ることを祈るばかりです。

 

 

さて、

 

CHANTOウェブの特集で

お風呂でできる

お腹と二の腕エクササイズを紹介しました!

 

こちらの媒体は

ママさんをメインにしているので

お子さんと一緒でも

お風呂でできるものになっています!

 

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私のダイエット談編」

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↑プロフィールの甘いものとネコが大好き。に注目!!笑

その通りです。

 

そんなわけで

連休は、暑い暑いと汗を流しながら

担々麺を食べ、

その後は、ほうじ茶カキ氷を食べて冷やしました。

 

そして、資料用の撮影も済ませました。

途中、茶介が登場し

邪魔?手伝い?を……。

 

 

今週はずっと暑いらしいので

しっかり熱中症対策を!!

 

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テーマ:

ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

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本当に最近暑いですよね。。。

冬より夏のほうが好きですが

暑すぎやしませんか??

 

熱中症や脱水症状には

くれぐれもお気を付けくださいね♡

 

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ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

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私にとって新しい取り組みになりますので

至らない点もあるかと思いますが

精一杯サポートしたいと思っています!

 

よろしくお願いします♡

 

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