和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba

ダイエットエキスパート和田清香のブログ。350種類以上のダイエットを体験し、自らも15kg以上のダイエットに成功した和田清香が、ライフスタイルにとりいれやすいダイエット法、ダイエット成功のコツ、ダイエットのウソ・ホントetcを伝授するダイアリー。

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テレビ東京『コレ考えた人、天才じゃね!?』


TBS『私の何がイケないの?』

フジテレビ『ノンストップ』



フジテレビ『スーパーニュース』



テレビ朝日『中居正広のミになる図書館』



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ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

現在発売中の「女性セブン」

レギンス入浴のメリットや方法を

紹介させて頂いています!

 

 

「レギンス入浴」の本が発売になったのは

もう約2年前?になるのですが

未だに雑誌等のダイエット・美容企画で

特集頂いている大人気の方法です☆

 

これから寒くなる季節

本当に巡りがよくなって冷えやむくみに◎。

(でも実は夏も冷房による冷えで人気が高いです!)

 

詳しくは是非お手にとってご覧くださいネ。

 

さて

 

なんと私は明日から夏休みです!

 

夏休み? えー もう年末じゃん!!

という感じですが

やっとやっと夏休みとなります。ゼェゼェ。

 

行先はスリランカです。

 

これもずっとずっと生きたかった国なんです♡

 

スリランカのフードや

アーユルヴェーダなどなど

戻ったらまたご報告させて頂きますね!!

 

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齋藤こず恵さん 2週間で5kg減


・8時間ダイエット

畑中葉子さん 1ヶ月で5kg減

他、たんぽぽさん、タッチ

 

 

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ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

昨日はPOLAのイベントで

ダイエットセミナーを!

 

今回は前日入りできたので

なんとか原爆ドームだけは!!と

一人で出かけました。

暗くなってしまったけど行けて良かった。

やはり感じることは多々あり

平和を願わざずにはいられませんでした。。。

 

そして、広島名物も食べられました♪

 

こちらは、イベントの控室にて。

「壁トレ」と「顔ヨガ」MIXです。

 

 

今日はこれから

環境省からの取材お仕事です。

 

「正しいダエイットはエコにもつながり

環境に優しい!」

 

というテーマでお話してきますよー。

 

また詳細は追ってご報告しますネ。

 

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今日から3連休の方も多いようですね!

お天気も良いみたいで良かったーー★

 

私は連休明けから広島出張

そして

今さら!?の夏休みということで

連休返上でお仕事していまーす。

 

 

さて

 

ダイエットガイドを担当している

オールバウト

「頑張らないダイエットのメリットと

運動や食事のコツ」

という記事を執筆しました。

 

もしかして、わたし頑張り過ぎ?

頑張り過ぎが原因でダイエット成功が遠い?

といったことが分かる

チェック項目もありますよ!

 

↓ 是非、こちらをご覧ください〜

https://allabout.co.jp/gm/gc/471705/

 

 

我が家の草花も

すっかり秋冬バージョンです♡

 

オレンジ系の枝や実ものは、

温かさを感じられますね〜

 

それでは

良い連休をお過ごしくださいね!

 

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