『塩もみマッサージで痩せられるのか？』
正解は×です。
塩もみは野菜の塩漬けと同じ理論で
野菜（体）の水分を塩によって外に出します。
よって、
塩もみしたことにより
一時的に細く感じることがあるかもしれませんが、
人間の体は水分を一定に保とうとする働きがあるので
水分を摂ればまた元通りになってしまいます。
私もかれこれ○十年前…、
”なめくじ”に塩をかけて溶けていく様を思い出し
そうか！ 塩を使えば脂肪が溶けるかも
と
アラ塩で太ももやお腹をゴシゴシマッサージしたところ
細くなるどころか、翌日肌荒れを起こした経験がありました
。
ただ、マッサージを習慣に実践すれば
血流やリンパの流れが促進されるので、
むくみを予防できたり、リフトアップ効果が狙えるのは事実。
「塩もみマッサージ＝痩せる」
というより
｢マッサージ＝美しいボディラインに整える」
と考えたほうが◎ですね
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