みなさんこんばんは
「心屋塾マスターコース」受講と
「 仁さんと同じ舞台に立つ」ことを夢見るtazuです
今日はコレ
「心屋式カウンセリング初体験」
心屋仁之助さんのカウンセリングの様子を、テレビとかポッドキャスト？
とかで見たり聞いたりして「すごいなぁ…」って思ってたけど
沖縄でそれが受けられると知って速攻申し込みしたよ～
それを今日受けたのですが、もう少しでマスターコースを終了する
に、カウンセリングしてもらいました
私、Miwakoさん初めましてと思っていたけど
沖縄に来られて開催したランチ会でお会いしていたみたい…
自分のことで精一杯で、他の方のこと
気にしている余裕がなかったのかも…
笑
特別何かに悩んでて苦しい…
って思っている事はなかったんだけど
どんなカウンセリングをするんだろう…
マスターコースでどんなことを学ぶのだろう…って気になるので
受けてみたのですが…
本当にスゴイ
いつも泣くけど、やばいぐらいボロ泣き
色々お話を聞いて貰う中で
「スゴイ我慢してきたんだね～」
「今も凄く我慢してるんだね～」
「頑張らないと価値がないと思ってない？」
って言われたの…
小さいときはとってもとっても我慢してたのは
自覚してるけど、今もって言われると
って感じ…
「何をどう我慢しているのか分からない…」
「何を頑張っているのか分からない…」
「無意識すぎて自分で価値がないと
思っていることにすら気付いてない…」
我慢しすぎて、頑張りすぎていることにすら
気付いていない…
感情に蓋をして、見ないようにしている
らしいけど、それもピンとこない…
でも、どうしていいかわからないです～
って言ったら、やっぱり
「自分を大切にする」
を実践していくといいみたい
最近モヤモヤしてたから、適当になってしまっていたけど
食べ物を選ぶとき、真剣に考えてみる
本当に今食べたいのかを真剣に考えてみる
改めて地道に、取り組んで行きたいと思いました
あとね、色々言わされたの
笑
ちょっと思い出すだけでも苦しいけど
あえて書いてみるね
「お母さん、私行きたくなかった」
「お母さん、私を大切にして欲しかった」
「お母さんの役に立たなくていい」
それからコレ
「お母さんみたいになってもいい」
この言葉、一番ムリなんです
私の小さいときからの目標が
「お母さんみたいにならないようにする」
ホントにどんなことが中途半端でも
これだけは、徹底して守ってきたこと
「子供の前ではお金が無いと言わない…」
「子供の前では苦しそうな表情は見せない…」
「子供にお金を借りに行かせない…」
「子供の前では夫婦げんかはしたくない…」
コレをしないようにずっとずっとやってきて
頑張ってきたのに…
「お母さんみたいになってもいい」
って…
どういうことですか～
みたいな笑
ビックリとショックで、なぜこの言葉を言った方がいいのか
聞くの忘れちゃった…
聞いたかもしれないけど忘れちゃった…
意味を知りたくないからシャットダウンしたのかな…
よく分かんないけど、ザワザワするどころの問題じゃない笑
コレは「言えない…言い続けられない…ムリよ…」
って思ってるけど、これで何か変わるなら
言ってみよっかな…
笑
あとね、コレはザワザワするけど言える～
って言葉ももらったよ
「私は豊かさ溢れる女王です
」
コレは言ってて笑えるから面白いけどね
とりあえず、心屋式カウンセリングはスゴイって事が
わかった…
色々今までの人生の流れを話したら
イイ流れできてると思う～って言ってもらえたので
素直に受け取ります
あと、ウチの旦那さんの話
(私が家事をしないから家事をしてくれること)をしたら
「優しい～
」
って言ってもらいました
そうなんですよ
私の選んだ旦那さん、本当に優しいんです
そして、私家事しないけど
「愛されてるみたい
」
今日、また再確認しました
やっぱりカウンセラーさんってすごいね
私もなりたいな
自分と向き合うって、楽しい事ばかりじゃない…
こんなに心の中がぐちゃぐちゃになるし…
避けて通れるなら避けたい…
思い出したくない…
あの頃みたいに戻りたくない…
だから怖くて進めない…
こんな思いするなら今のままでいいかも…
って思ってしまうけど
今のままはイヤ
それだけは言える
だって、楽しく人生を過ごす事ができるって
知ってしまったから
頑張らなくても愛されるって
知ってしまったから
ありのままの私でイイって
そのままでいる方が幸せになれるって
知ってしまったから
だから自分と、とことん向き合っていく
って決めた
怖いし、苦しいし、悲しくなるし、思い出したくない
かもしれないけど
時には投げ出すかもしれないけど
やってみます
4年前にやよいさんとお友達になったこと
ランチ会で出会っていたこと
色々と絡み合って繋がって
今になっているんだなと感じた今日
私の人生まだまだこれから
楽しくなりそう
って感じられた今日でした
Miwakoさん、今日は本当に
ありがとうございました
心屋式カウンセリング
おすすめだよ