朝食べると「腎臓を破壊する」食べ物 | TAX市原の健康応援ブログ

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千葉県市原市にある自動車販売店社長の日常と皆様に知ってほしい情報を公開します。

朝食べると「腎臓を破壊する」食べ物トップ5

5位 揚げ物(唐揚げ、天ぷら、ポテト)
→肥満は腎臓に負担をかけ腎機能の低下を引き起こす

4位 人工甘味料
→人工甘味料の一部は腎臓で代謝されず尿中に排泄さ
れるこれが腎臓に負担をかける

3位 加工食品
→加工食品には保存量や着色量 などの添加物が多く含まれているこれらが腎臓に負担をかける

2位 高塩分食品
→腎臓は体内の塩分バランスを調整する機能があるから塩分を過剰摂取したらこの機能に負担がかかる

1位 〇〇

 

 

 

 

 

 

高リン食品 →腎臓がリンを排泄するために過剰に働く必要 がありこれが腎臓に負担をかける

 

 

 

人も愛犬も腎臓をいたわりましょうお願い