フラクタル心理学 50代から次のステージへ向かう思考レッスン。 -3ページ目

フラクタル心理学 50代から次のステージへ向かう思考レッスン。

このブログでは、50代を迎えた私が、フラクタル心理学をベースに日々感じたことを等身大の言葉で綴っています。
ブログをお読みいただいた方とゆるやかにつながり
一緒に幸せを叶えていきたいと思っております。
どうぞよろしくお願いします

こんにちは。

フラクタル心理カウンセラー

米澤かずえです。


今日は母の日ですね。

世の中のお母さん、毎日お疲れ様ですラブ



お母さんて本当に大変ですよね。

毎日、仕事して買い物に行き、ご飯を作って

掃除して。

お子さんが小さければ、学校の事にも参加して。


子育てや介護など、やること沢山あって。

自分のことは後回しにしても、家族のことをやり。





でも。


子供は当たり前なんです。


私もそうでした。

当たり前だから気づかないし、ちょっと気に入らないと文句を言う。



当時、身体が辛かったこと、いくらうちの中の事をやっても皆当たり前にしか思ってないんだろうと思いながら、毎日仕事してうちの事をやっていたということ。


初めて母の思いを聞き、本当に申し訳ない気持ちになり、土下座して謝罪しました。



今年の母の日は、感謝の気持ちを表すというより

今までの謝罪をした日になりました。



本当は薄々気づいていたのでしょうね。

母に対して罪悪感があることを。



『あの時酷いことを言ってしまった』

『あの時あんな態度をとったことを後悔している』


そんな思いがある方は

あの時は申し訳ありませんでした。

と謝ってみてくださいニコニコ

抵抗があるかもしれません。


でも、その罪悪感を抱えて生きていくと

幸せにはなれないのです。


お母さんはずっと子どもの幸せを願っています。


皆様にとって良い日でありますように飛び出すハート



最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

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こんにちは。

フラクタル心理カウンセラー

米澤かずえです。

今日で3月も終わり。

明日から新年度です。

出会いと別れの季節ですね。

この時期になると、私は自分の深層意識がどう変わるのか密かに楽しみにしています笑




今日から私の友達も新天地で生活を始めます。


旦那様、お子さんとしばしのお別れです。

お子さんも成人しているので、何の問題もないでしょう。


50歳を過ぎてから、家族や慣れ親しんだ場所から離れて生活することを選んだ友達。


私の理想です。


自分で決めて動くことが出来るのは大人だけですね。

子供は親に相談して、了承を得てですからね。


ただ、大人でも自分の事を決めることが出来ない人もいます。

誰かに相談して決めてもらう。

背中を押してもらう。


これだ!と思ったら動く。

チャンスを掴み取る。



明日から新年度です。

軽やかに動いていきましょう飛び出すハート



最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

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こんにちは。

フラクタル心理カウンセラー

米澤かずえです。


昨年12月にフラクタル心理学講師 つのい先生のワークへ参加してきました。

初めてお会いしたのですが、落ち着いた話し方で分かりやすく説明してくださる素敵な先生でしたニコニコ



お綺麗な先生で、歩き方も美しい先生が。

半身不随で医師からも諦めてくださいと言われていたなんて、信じられなかったです。




https://navi.ac/goods/book/tsunoi/



この本を読み、先生とお会いして思ったこと。

自分の人生も身体も自分が作っている。

この一言でした。



じゃあ、半身不随になりたかったってこと?

と思うかもしれませんが、そうではありません。


思考が現実化するってこういうことなの?って内容が書かれていますので、是非お読みくださいニコニコ



50代になり、何となく調子が悪いと感じることが増えたということはないですか?

疲れやすくなった、やる気が起きない、イライラする・・などなど。


私もそんなことがあります。

思考が現実化なので、過去の思いから起きているのですが・・。

その前に。



身体、動かしてますか?笑

食べまくったりしていませんか?笑

疲れたと言ってすぐに寝ていませんか?



先ずは運動ですねニコニコ

有酸素運動、筋トレ、ストレッチ。


身体を動かすことを意識してみてください。

運動=運を動かす

筋力=金力

(以前、講座の時に教えていただきました)


自分が自分に動け!と命令するのです。


自分の身体を作れるのは、自分しかいませんからねウインク



最後までお読みいただきありがとうございます

 

 

 

 

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明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。


フラクタル心理カウンセラー

米澤かずえです。


新しい年が始まりましたね。

天気も良く穏やかで良い新年を迎えることができました。

新年のご挨拶もいただき、ありがとうございました。


氏神様にお参りし、お餅を食べて、笑って過ごせることがとても幸せだと思えます。

そして、今年絶対叶えたいことを書き出していました。



元旦の朝。毎年同じようなものを食べています。



フラクタル心理学では

思考が現実化する。100%例外なく。

といっています。


今、自分が味わっている現実は

過去に思考したものです。


今、決意したものが年末に現実化するかもしれません。

大きい夢ならもっと先かもしれませんね。


思考が先、現実が後です。


今、決意したことが未来で現実化します。



一年の計は元旦にあり。


やはり、今決意したことが未来に現実化するのですねウインク


最後までお読みいただきありがとうございます

 

 

 

 

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先日、沖縄に行ってきました。

今年は母と友達と3人で行きましたが

友達はホテルは別にとり、帰りも別日です。


2人の誕生日が9月なので、沖縄でお祝いしようと思い企画したのです。



良い景色でしたおねがい



下記のブログ、2年前に沖縄に来た時にホテルで書いたものです。


このブログに書いた友人Yさんが

なんと!来年から沖縄に住むことになりました爆笑



ずっと沖縄に住みたいと言っていました。

思考が溜まったのでしょう。

そして、行動したのです。


来年オープンするテーマパークのオープニングスタッフに応募して受かったのです!

すごい行動力ですよね!


沖縄に住みたいというアンテナを張っていたのでしょう。

テーマパークの求人を狙っていたようです笑



彼女の行動力と決断、素晴らしいですラブラブ

環境や年齢を盾にしないんですね。



50代で環境を変えるって、躊躇してしまうと

思うのです。

周囲から何て言われるか・・など気にしたり。


そして、このYさん。

旦那様もお子さんもいます。

お子さんも社会人になりました。

親としての責任を果たしたので、自分のやりたいことをするのだと思います。



人はいつからでも変われるし、何歳からでも好きなことをする事ができます。

でも、期限があるのでね。



50代でも胃袋は10代爆笑 完食しました!



やりたいことがあるならやった方がいいです。

いろいろなことが待ってくれないから笑

もちろん、責任や収入のことなど考えて。


そしてこのYさん。

動きも早いんです笑

言葉にしたと同時に動く笑


私もYさんを見習って動きますニコニコ



最後までお読みいただき、ありがとうございます。