書くと見えてくるもの

もう来年の手帳が出てきましたね。

今年も終わるのか～と１年を振り返っています。
そして、来年はどんな年にしようかと考えております。

フラクタル心理学ダイエット講師

フラクタル心理カウンセラー

米澤かずえです。

スケジュール表に決まった予定はスラスラと書けますよね。

でも、自分の感じた事。
感情の部分や失敗したこと、成功したことを書こうとすると

感情を書いてはいけません
とドクターストップかかってるかのようにペンが止まります笑

私ももれなくそのうちの一人で。

今、東京で講習を受けていますがその中に
自分を知るという作業があり

できない～

という自分がいました。

み～つけた！

こんなことを感じる自分て悪い人。
こんなことを思う自分て格好悪い。
これってそんなに凄いことかな？

ネガティブなもの、ポジティブなものを見つけることができます。

頭で考える時って誤魔化しもでてきます。
言葉に出しても誤魔化すこともあります。
濁すってことですね。

書き出すと誤魔化せないので、嫌でも自分の感情を見る事が出来ます。

 

自分の正直な感情を書き出してみてくださいね。
誰に見せる必要もありません。
自分にだけは本音を出すことを許しましょうね。

書いたことは誰にも見せなくて良いのです。

墓場まで持って行きましょう笑

　潜在意識を使い痩せて綺麗になる　プレセミナー
　　～　ダイエットと日常の行動の関係性　～

日　時　：　１１月１０日（土）
時　間　：　１３：００～１４：３０
場　所　：　仙台駅周辺（お申込み頂いた方へお伝えします）
受講料 ：　１，５００円

＊上記以外での日にち、場所等のご希望がありましたらご相談下さい。
お申込み、お問合せはこちらからお願いします
　　　　　
お問合せフォームはこちら

　インナーチャイルドダイエット講座
　　　～　思考を変えてスリムな身体を手に入れる　～

日時　：　１１月１８日（日）　
時間　：　１０：００～１７：００　休憩１時間
場所　：　仙台市青葉区地下鉄沿線
　　　　　（お申込み頂いた方へお伝えします）
受講料　：　５４，０００円（税込）
内容
なぜ、ダイエットがうまく行かないのかテキストを使って
インナーチャイルドを見つけていきます。

フォローアップ　：　１２月　８日（土）
　　　　　　　　　　　　　１月１２日（土）
　　　　　　　　　　　  　２月　２日（土）
時間　：　１回につき２時間程度

内容　
１ヶ月前の自分との変化（体重、思考、嗜好）を
見ながら今後のやることをお一人ずつ見ていきます。

上記日程以外にも開催可能ですのでお問合せ下さい＾＾

お申込み、お問合せはこちらからお願いします
　　　　　
お問合せフォームはこちら

　カウンセリングモニター様募集

対面２時間コース
・自分に自信がない　　　・自己肯定感が低い
・何となくモヤモヤする　 ・自分は今まで何をしてきたんだろう
・職場の人間関係に悩んでいる　等々

こんなお悩みをお持ちの方。
堅苦しい雰囲気ではなく、会話をしながらカウンセリングを行います＾＾

カウンセリング料金　：　２，０００円

日時　：　 １１月３日（土）　 １３：００～１５：００
　　　　　　１１月４日（日）　  １３：００～１５：００
各日１名様ずつ
場所　：　仙台駅前周辺のカフェ

＊飲食代は各自ご負担をお願いします。

＊時間や場所の相談などお気軽にお問合せ下さい。
　ご自宅付近のカフェなどでも可能です。ご相談ください。

お申込み、お問合せはこちらからお願いします
　　　　　
お問合せフォームはこちら

電話相談カウンセリングラボ
・カウンセリングに行く時間がない
・対面でのカウンセリングはちょっと苦手etc

そのような方でもお気軽にご相談下さい。
フラクタル心理カウンセラーがご相談を伺います。
（私は３５番目です＾＾）

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