おはようございます
日中は暖かくてTシャツ１枚で🆗
乾燥しているしカサカサ💦
珈琲は飲むけど秋になってから水分摂取量が減りました。
夏場は脱水を意識していたから かなり無理して飲みましたが今ではまたスッカリ元に…
以前病院で「異常に体内水分が少ないです」と言われて自分でびっくりした。
その頃は珈琲を1日7杯目ほどは飲んでいたから
水を口にしなかったせい。
この2週間ほど珈琲とビール以外で飲んだのは
オレンジジュース300ミリ一回と
スタバのキャラメルマキアート
そんなわけで 意識して 昨日はタピオカドリンクを作りました。
牛乳摂取
昨日は朝イチ製造して
午後3時から外に出て
7時半に帰って10時まで仕事して
作ってもらったご飯食べて ビール飲まず
主人に「顔色悪いね 土色」って言われた💦
中年…メイクやっぱりせんといかんね
カップのスリーブ作ったの
わんこバウムクーヘンクリスマス🎄仕様
今年は早くに受付終了させて頂き申し訳ありません
一部店頭に並ぶかもしれませんが
バウムクーヘン専門店
FREUNDIN フリンデン
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