夫婦カウンセラーの立木ミサです。
もうすぐお雛様ですねぇ。
あれよあれよと、早いです。
知人なのですが、
仲良し夫婦の夫がなくなり、
人生に絶望してしまったそうです。
長く連れ添って、
仲がよく、いつも妻を支えてくれた夫。
優しい夫が逝ってしまい
生きていく意味が見いだせなくなったと、
言っていました。
仲が良いからこそ
なんでしょうね。
とばらくは何もする気が起きず、
ぼんやりと・・・・
ただただ過ごしていたそうです。
あるとき、誘われて
運動を始めたそうです。
何か、はここでは内緒です。
そうしたら不思議なことに
少しずつ生きる元気が出てきたそうです。
もともとお仕事をお持ちでしたので、
仕事への意欲も戻ってきたそうです。
人って動くことによって
不思議なもので
人として成り立ってきます。
どんよりとしてしまうと
どんよりとしてしまう。
悩んでいるときに
体動かせってコクですが、
じつは一番早い立ち直り方法かもしれません。
私自身経験があります。
ひどく落ち込んだときに出会った運動を始めたら
なんだか元気になりました。
ストレッチの師匠も言います。
「人は動く物でしょ、だから
動かないと死んでしまうよ」って。
そのとおりです。
つらいときこそ、
動いてみるっていうのは
解決方法のひとつです。
本日も最後までありがとうございます。
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