夫婦カウンセラーの立木ミサです。
執着心って誰でもあると思うのですが、
何に対してというのはそれぞれ。
人に対しての人もいれば、
お金に対しての人もいるし、
モノに対しての人もいます。
仕事に関してなんかはほどほどの
執着心というのはよい結果をもたらしたりもします。
人でいうと夫婦で相手に執着してしまう。
よくよく考えていくと好きでもなくなっているのに
執着してしまう。
なんで? という相談よくあります。
長く一緒にいた夫婦なんかは
過ごした時に対して執着しているのかもしれないし、
納得のできない悔しさみたいなものから執着してしまう。
だけど、その執着心一度手放すと
なんと楽なのでしょう。
執着心にとらわれているときは
みんな暗くて悩み深い顔をしています。
だけど、なんだか執着心が薄れてくると
あれ～、と思うほどすっきりしてきますね。
執着心って結局は
自分の思い込みってことで、
自分次第なんじゃないかなと思います。
それでも執着心の強い人と
そうでない人っていますけれど、
自分を認められて自信をどこかで持てる人は
執着心がひとときあっても
手放していかれるみたい。
自信がない人はずっと執着心にとらわれの身。
これはつらいでしょう。
自分の本当の声と思い込みって
違うものだと思うんですよね。
自分が「そうしたい」と思っているから
そっちの方へと思い込む。
思い込んで思い込んで、結局とらわれる。
だけど結論から言うと思った通りにはならないから
執着心だけが残ってしまう。
思い込みも執着心も
自分が描いている。
手放したいと思いつつ手放さないでいる自分が
どこかにいるかもしれません。
執着心はほどほどにして、
どっかでさよならできるといいかと思います。
それには自分の自信を取り戻してみるのがひとつ。
自分はたくさんの人に愛されて大切にされている。
それに自分が自分をちゃんと大切にしてあげる。
そうしたら誰かに対しての執着なんて
なくなっていくのかなぁと思うのですが。
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