不安の種を見つけるのが得意で困る

 

 

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不安の種を潰していく作業は森田療法的には最も良くない方法だが…

 

（潰しても潰しても新たな不安が噴出してくるから

 

不安は不安としてあらがわず、はからいもせずほっておく、そして為すべきことを為す）

 

でも、どうしても、打ち消したくて行動してしまう。

 

区役所のケースワーカーさんとアポをとった。

 

息子の将来、住む場所について…。