夕方走ってきました。
10周走ったら、少し歩きを入れようと思いましたが、思いのほか暑さは大丈夫で、通しで15周いけました。
レベルが低い話ですが、現状はこんな感じです。かなり出遅れてます。
今年の秋は苦労しそうな気がします。
気温の36℃に少し慣れてきたような気がします。外に出た感じ、あまり暑いという感覚はなかったです。
36℃はデフォなので、これに慣れれば、気兼ねなくジョグができるので、あともう少しですね。
今日は室温が40℃行きましたが
この室温でも、録画していたパリ五輪も観れたし、ブログも書けました。暑いことには変わらないけど、エアコンはつけなくても大丈夫なレベル。
というか、外の方が涼しいので、家の中で暑熱順化して、外を楽にするという作戦です。
作戦でもなんでもないw
明日からは日勤なので、会社ではブランケットを使用したいと思います
冬場並みの練習ができるようになるまで、あともうちょいですなぁ。もう8月ですが、かなり出遅れてますが、日に日に良くなっているので、そこの成長を楽しみながらやっていこうと思います。
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