ニッポン人のセックスに明日はあるか
スローライフ スローセックス：ニッポン人のセックスに明日はあるか
結局はコミュニケーション能力の問題なのです。相手を気遣うがあまりにといえば聞こえはいいですが、曖昧な態度をとり続け、言うべきことも言えないというのでは、本当の意味で自分を守ることはできません。
そもそもセックスとは真っ白なキャンバスにお二人で絵を描くような営みなのです。だから「ああしようか」「こうしよう」「それはダメ」とお互いの気持ちを表現することで、魅力的な絵が誕生するのです。男女ともにカラダのあちらこちらに存在する快感ポイント。医学的には自律神経の一種である迷走神経の走行に沿って、とかく不潔になりがちな皮膚の薄い部位、例えば、耳の裏や首筋、脇の下などに性感帯があると言われています。これだって感じ方には個人差があるわけで、一概には説明がつきません。会話を楽しみながら快感ポイント探しをするなんてことはお二人の営みとしてはとても洒落ているとは思われませんか。
１か月以上のご無沙汰をセックスレスとおおざっぱに定義していますが、勃起障害、性交痛、性欲障害など医師による治療を必要とするような場合を除いて、多くはコミュニケーションの不足が原因しているのではないかと僕自身は考えています。
「別に触れあう必要もない」では手の施しようもありませんが、セックスを望みながらその一歩を踏み出せないでいるのであれば、初心に戻って、１２段階の１から順を追って触れ合いを深めていくことがセックスレス解消の近道になるのではないでしょうか。
その結果として性器結合に至ればそれもよし、昔の自分を思い返しながら存分に楽しまれたらいい。「所詮他人
とのかかわり。気持ちよかったら儲けもの」のセックス哲学をお忘れにならないことです。9段階で止まったまま次に進めないもどかしさも、初々しいと思えばそれもまたよしです。常にお互いを傷つけない配慮を忘れずに、それでも思っていることを率直に言い合える関係。そんな関係を築くことこそいいセックスを実現させるのです。
◇心を潤す性の営みこそが明日への活力に
性とは「心を生きる」と書きます。人はその形象のように支え合って立っています。すなわち、僕たちにとってセックスとは、人と人とのかかわりを保ちながら心豊かに生きることを意味しています。コンピューターに支配されとかく関係が希薄になりがちな社会。現実とバーチャルとの見極めが難しくなっている世界。疑心暗鬼な生き方を余儀なくされているからこそ、心を許しあえる親密な関係の営みが乾ききった僕たちの心を潤し、明日を生きる活力を与えるのではありませんか。セックスが究極のコミュニケーションと言われる理由（わけ）を僕はこんなところに見いだしています。
毎日新聞 - 2008年4月24日
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スローライフ スローセックス：垂れたお尻にふさわしい体位とは
スローライフ スローセックス：垂れたお尻にふさわしい体位とは……（２）
◇下ツキなら後背位だが、ヒップの脂肪が邪魔
一方、上ツキとは逆に、下ツキではどのような体位が推奨されるかを考えてみましょう。
下ツキの場合、仰向けになった女性の腟の方向は、下から上に向かっています。勃起角度の衰えていない若年層ではうまくいくのですが、角度の衰え始めた中高年層では、腟の方向とペニスの角度が逆になってしまいます。女性に無理をしてもらって、でんぐり返しの姿勢をとってもらっても窮屈で、お互い辛いばかりなのは目に見えています。行為の途中でペニスが抜けてしまうことも考えられますね。下ツキの場合には、女性が反り返るようにでもしない限り騎乗位も難しくなります。
となると若年層でも中高年でも、最もフィットしやすい体位は「後背位」ということになります。
ただし、「絶対に」とはいえません。たとえ下ツキであっても、太っていればヒップの脂肪が邪魔をして、ペニスを奥まで迎え入れることができません。その場合には、多少苦しくても正常位や騎乗位を選ぶしかなくなります。でも、自由に動けませんし、刺激も限定されてしまいます。男性だって極端に太っていれば、挿入に際して腹部の脂肪が邪魔になりますしね。
その意味で、体型によっては試みられる体位が制限されてしまうことになりますね。
◇２人で工夫を重ねればやりがいもアップ！
体型や年齢によって上ツキだの下ツキだのと変化するのは致し方ないことですが、心配には及びません。体位を工夫すればいいことですし、時にはプラス思考で楽しめばいいのです。
例えば、女性の腰の下に枕を置くことで、ヒップの位置が上がり、腟口が前方に突き出される形になりますね。まさに即席上ツキの出来上がりです。このような工夫がなされれば騎乗位だって可能になります。要するに男女双方が折り合いのつく姿勢を探せばいいのです。
ただし、前述のペニスの“骨折”には気をつけて、動きをやや少なくしてもらうとか……。
しかも、騎乗位というのは「メタボ体型」の男性向きなんですね。腹部の脂肪も、正常位や後背位のときほど邪魔にならないからです。それに、挿入が窮屈ということは刺激が少ないということにもなりますので、早漏防止にも役立ちます。時には、その窮屈さが２人の親密さを感じさせる力になったりするわけです。
セックスとは、刺激を求め合うことでもあるわけですから、「正常位は楽でいいなあ」なんて怠慢にならないで、「これはどう？」「あれはどう？」というように、２人で工夫を重ねてこそ、やりがいがあるってものです。
毎日新聞 - 2008年3月27日
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糖尿病でＥＤになる人
【すこやか生活術】
糖尿病でＥＤになる人
発病して１０～１５年の５０代が一番危ない！！
ＥＤというと、加齢や精神的な影響で発症すると思われがちだが、必ずしもそうではない。生活習慣病の影響も大きく、中でも糖尿病の人は特に発症しやすいとされる。では、糖尿病でＥＤになる人は、どんな特徴があるのか？ 昭和大藤が丘病院泌尿器科の佐々木春明准教授に聞いた。
「ある５０代の方は、ＥＤ薬などの治療効果がまったく得られませんでした。それで勃起に関係する血流を調べてみると、ほぼゼロ。これが原因だったのです」
糖尿病は、“予備軍”レベルの高血糖状態のときから動脈硬化が進行し始めるといわれる。その影響がいち早く表れるのが、男の性機能なのだ。
「体の中をくまなく走る血管の太さは、場所によって違います。勃起に関係する陰茎の動脈は１、２ミリですが、心臓の動脈は３、４ミリ、首の動脈は５、６ミリ。糖尿病による血行障害の影響が最も早く表れるのが、動脈が細い陰茎なのです」
糖尿病で“最近、勃起力が弱くなった”という人は、陰茎をはじめとする動脈硬化が少なからず進んでいる証拠だ。
「糖尿病で陰茎の動脈硬化が進んだからといっても、あるとき突然、まったくダメになるわけではありません。できたり、できなかったりを繰り返します」
最初は、「酒やストレスのせい」と自分を納得させようとするが、やがてそれもできなくなる。それで受診すると、糖尿病で陰茎の血流が悪くなっているのだ。では、“その時”はいつ訪れるのか。
「糖尿病をはじめとする生活習慣病をきっかけにＥＤを発症し外来に来られる方は、５０代が最も多い。糖尿病を発病して１０～１５年という方が典型的です」
●治療して血糖値が基準値前後の人がほとんど…
５０代という年代は、加齢によってもＥＤになりうるが、その一部は糖尿病の影響が強く出ている可能性があるのだ。だとすれば、どれくらいの血糖値がヤバイのか？
「受診時に調べる血糖値は、９５～１１５ｍｇ／ｄｌ程度（基準値１０９ｍｇ／ｄｌ以下）です。大多数の方は、内科にかかりながらウチを受診しているので、血糖値が異常に高いということはありません」
下ネタがタブー視される日本では、ＥＤで受診する人は欧米に比べて非常に少ない。そんな状況にもかかわらず、ＥＤ治療を受ける人は、どんな治療に対しても積極的に取り組む人なのかもしれないが、糖尿病の治療もきちんと受けて、薬でしっかり血糖値をコントロールしていながらも、ＥＤになっているという事実は見逃せない。
万が一、ＥＤが疑われるときは、すぐに治療した方がいい。
「冒頭の方のように血行が遮断されてしまうと、血行再建術のような大掛かりな治療が必要になりますが、早期ならＥＤ治療薬で済みます。“朝立ち”が復活することも珍しくなく、それが男としての自信につながり、治療後に仕事がうまくいき始めたという話もよく耳にします」
糖尿病はＥＤになりやすい病気だが、あきらめることはないのだ。
日刊ゲンダイ - 2008年2月25日
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